生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 tvb now,tvbnow,bttvb, H4 p7 o) j! A9 N( F2 N# e8 b
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有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」 www2.tvboxnow.com3 X/ E3 ~+ y8 `8 c0 R$ p$ O
# O2 X8 \6 \6 ^ ]當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
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她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」
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她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」: tvb now,tvbnow,bttvb! M3 W) B, o# @ n a) g
: v& A6 L* t4 S+ V$ @4 q' w/ E( Dwww2.tvboxnow.com 1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
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( u# t+ j# ?3 E4 R- r公仔箱論壇 2.關懷、問候對方 tvb now,tvbnow,bttvb; O( I @+ ~1 F1 d/ B( H) a o: }
7 ]. y$ i7 R. X- g4 X, D- Q) ftvb now,tvbnow,bttvb 3.每天感謝周遭的人事物 / A- k- d$ f0 ]3 e4 c
6 Z( U c9 R, u9 ^& @) _$ I 4.轉化負面情緒為積極思考 www2.tvboxnow.com+ n) f1 f, G5 Z. Z7 h! D& B
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5.不看負面的資訊媒體 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& O7 V& @ M% M. X
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6.察覺所發生事件的正面意義 - s' `8 j& S# S, g, v, |
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7.吃清淡食物
6 ], D+ k& A" L' Z# Y8 I2 V9 B0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& {9 X+ F0 o, N9 A' P6 s& I
8.每天做一件好事
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9.每天告訴自己是最棒最好的
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9 `; B" M7 }* K3 y, c7 _7 _5 [/ ?www2.tvboxnow.com 10.參加一個有益身心的團體 www2.tvboxnow.com$ C# e. n) [* N$ X7 ]. r
! r/ i* c( l1 Dtvb now,tvbnow,bttvb她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 ]$ x R+ ^9 x5 @
; ^, h8 r3 b/ |6 s& l9 @2 }www2.tvboxnow.com 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |