紅茶與降低糖尿病風險有關 tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 G6 F, i6 x: J
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。www2.tvboxnow.com" J- c: V" O* L% D. D
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在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。7 u7 \; |0 D5 h: `- _, U* ]
- e0 y0 y9 C+ q- v 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
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! V) {! O2 Z* j1 ^! x/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
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. ] Y5 v3 G+ @( H4 D# {: ^" k/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。% x' k- `# D l2 }- M- d
* ]% P) _: M/ S! [% l W- B; U) \ 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。www2.tvboxnow.com, @- @ f6 v5 Q' E; n& m# G9 U
% T+ J6 p' v4 `2 F9 ]3 D( \( R, ttvb now,tvbnow,bttvb 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z: G5 O5 B' v) h& \& H# H
5 k3 }/ |: \% f& U# v( U Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。公仔箱論壇2 l- G6 g( i5 r: L9 `
' j3 J* _: t$ \4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。www2.tvboxnow.com" b4 r9 g d4 l% J* Q$ @
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他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。www2.tvboxnow.com/ B4 A ]; r: r$ t" p6 ]$ X+ d
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出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 s0 Z- t; @
作者: Salynn Boyles % U9 Z9 e8 E ?/ c( H3 |
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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