紅茶與降低糖尿病風險有關
6 M1 X. X; _) c7 }; I公仔箱論壇 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y- V# ]% Q2 l7 O, F( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# D/ m6 ]3 O6 |1 V. O/ h
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
; \5 s9 u5 R9 r- {5 h- f1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e+ C! P6 r7 }- Twww2.tvboxnow.com 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
% U( \! y7 A( B6 `& t9 D6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 a+ H/ T" t; a* ?: H5 w( I
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
4 G: ]. j s5 u: i1 C5 ~) @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 x+ L; R# e2 c
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
* d& D/ R0 h {" x( m7 v* I
& m" v$ L9 L6 c }6 q+ p 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
7 D& M& \: J1 g' L6 I$ b2 u5 m- N公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com) D+ o2 H% G. m$ W& H3 h+ N
發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。公仔箱論壇( N2 p- B1 R6 Z0 I2 p4 f4 f
' v5 j& K3 V6 H, g/ F& W) {
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。公仔箱論壇- K9 i4 I( \2 l0 p! t! _
8 \8 }+ u2 G4 Z3 |& q0 m; j公仔箱論壇 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。www2.tvboxnow.com/ Y- \" ~0 d& W; e- ]1 w& t' J
# v$ z: n9 [! E+ jtvb now,tvbnow,bttvb 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。www2.tvboxnow.com7 ~" I9 c5 M N% v/ ~9 S5 T
6 W. B, |. z5 I$ f0 O$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
$ o. a5 U0 x) m( V: K2 q9 Qtvb now,tvbnow,bttvb作者: Salynn Boyles
3 h* l* |) D0 B審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
