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薩洛公司員工使用“健身辦公桌”
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4 V. ~ y# U" Z* X; O一款“健身辦公桌”把實現鍛煉身體和上班工作兩不誤,受到一些美國“白領”青睞。
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5 ?2 U- Y- y8 i) u" U公仔箱論壇美國全國公共廣播電台19日報導,明尼蘇達州金融諮詢公司薩洛去年加入梅奧診所發起的一項研究,讓部分員工試用“健身辦公桌”。為期6個月試驗所獲結果表明,員工健康和企業收益“雙豐收”。$ T" `$ A; z4 k( ^5 R8 Q; U8 P [
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但是,並非所有人都能迅速適應“健身辦公桌”后減掉11公斤贅肉。“不同凡響,”他說,“我們甚至沒去健身房,只是上班!”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! H6 I \; @& f k% P$ g
( u6 Q0 j7 n3 n; g C2 Q6 @! D1 Qwww2.tvboxnow.com但是,並非所有人都能迅速適應“健身辦公桌”。全國公共廣播電台員工帕蒂-內蒙德起先站着辦公,逐步適應后,開始在辦公桌下放置卸掉扶手的跑步機履帶。tvb now,tvbnow,bttvb8 t: i4 g3 d. i, v" ]' l" w, S
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“我已經堅持一個星期,現在能以相對緩慢、隨意的步幅行走,時速大約兩公里,”她說,“起初,我以為只要站上履帶,整天便可以邊走邊工作。事實是,確實難以一邊走、一邊說、一邊集中精力(辦公)。”tvb now,tvbnow,bttvb. x$ X0 ^) W3 U) L
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就內蒙德的狀況,梅奧診所醫生詹姆斯-萊文建議,不宜整天使用“健身辦公桌”,應當根據自身狀況,把走路與辦公適度結合。 |