
+ v% V; B3 A; [$ e( ]4 H( @8 e& F# i0 b) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薩洛公司員工使用“健身辦公桌”tvb now,tvbnow,bttvb5 y# b5 X% A( h8 H6 B
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# C g i+ a" M; I4 ktvb now,tvbnow,bttvb一款“健身辦公桌”把實現鍛煉身體和上班工作兩不誤,受到一些美國“白領”青睞。公仔箱論壇- O+ F5 T! { G$ }
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美國全國公共廣播電台19日報導,明尼蘇達州金融諮詢公司薩洛去年加入梅奧診所發起的一項研究,讓部分員工試用“健身辦公桌”。為期6個月試驗所獲結果表明,員工健康和企業收益“雙豐收”。
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但是,並非所有人都能迅速適應“健身辦公桌”后減掉11公斤贅肉。“不同凡響,”他說,“我們甚至沒去健身房,只是上班!”
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/ o5 t! O" @% w ]公仔箱論壇但是,並非所有人都能迅速適應“健身辦公桌”。全國公共廣播電台員工帕蒂-內蒙德起先站着辦公,逐步適應后,開始在辦公桌下放置卸掉扶手的跑步機履帶。
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“我已經堅持一個星期,現在能以相對緩慢、隨意的步幅行走,時速大約兩公里,”她說,“起初,我以為只要站上履帶,整天便可以邊走邊工作。事實是,確實難以一邊走、一邊說、一邊集中精力(辦公)。”) O1 y( s1 q8 F0 `
" g- p |' e% F+ E. E4 y( `& M就內蒙德的狀況,梅奧診所醫生詹姆斯-萊文建議,不宜整天使用“健身辦公桌”,應當根據自身狀況,把走路與辦公適度結合。 |