癌症的病人,只要 脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 |% U Z, l4 R$ s# ^
所以我們很多癌症病人,早上我給他們做復診的時候就發現,原來有高血壓的,現在血壓都正常;
F9 t; \+ {) `4 {原來有心腦血管有疾病的,現在藥物也不用再吃了,各種文明病都能脫離,幫助這幾個器官慢慢的恢復正
( X1 _; R8 [3 v4 [! o- E: P8 Kwww2.tvboxnow.com 常,它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb/ B: z" t( {# R% m
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然* N* x2 ~* Z% S9 ~2 {$ j
後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?4 [$ G. z/ l0 u- H2 r2 m- E
法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。
( J) w) `( A4 @& b. J! a這是我們在醫學上犯了最大的錯誤,所以它不是單一的,也要考慮到整體,所以脾 一定要先恢復,一定要; ?1 t j |) X$ m! p! U4 J: i
養成習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50%,一定要養成這個習慣。tvb now,tvbnow,bttvb, c! q9 u- }% Y8 ]. P7 u7 S
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在tvb now,tvbnow,bttvb/ ^ {- D3 u1 e1 e; M3 W4 _6 c
造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時 。- W) q9 [* C5 `4 u4 E
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ o" t+ ^2 l) g8 s% N; ]
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星,油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完
3 E1 e& L- Q6 s- z/ K+ r; a' c- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全喪失了,所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申:任何脂肪和血都不可吃,脂肪對身體沒有什TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' ?2 b' H6 Z1 J& L% G- {
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候,上帝用疾病糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候# G5 D- x6 c8 D; h" |0 @, X
,代表我們要改變。
) P% u& V% Q/ U2 M【 保護你的肝】 越睡越累,肝臟出問題的警訊
$ C$ W: @- R+ H% b每天利用睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全
% s1 i1 d0 H5 i) pwww2.tvboxnow.com身,目的是什麼?每一個送到的地方就能獲得營養,就能獲得健康。
t/ L6 L) u. `3 U! Z7 ?/ |. l( y很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液,只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可www2.tvboxnow.com1 _4 z& C) m" c2 r% D: a. |+ |9 b
是現代人脾這麼差,身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D$ O( j! a7 T' O7 o
條,好不容易吃一點米,又吃白米,所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食,就是吃上帝原始所創造的食物,% M6 x( W6 Z: i
一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米。
0 g% F7 A2 G% q5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是我特別提醒大家,因為新加坡是屬於熱帶氣候,所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃,特別$ X( C7 f/ \8 n; Q# O7 q5 d+ k. G
注意一下,譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱,這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物,當然有極少數人的體
- S% T2 Z" `; c/ [) ^4 J2 {6 [1 q# mtvb now,tvbnow,bttvb質是可以吃的,但大部份是不適合吃的,不是這個東西不好。tvb now,tvbnow,bttvb/ o3 T8 i% m, \# X5 ^$ L$ h" I
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢?是糙米、地瓜,全世界都可以;還有薏仁、小米,這些都是比較適2 [9 t$ B% ^* d, Z
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說,一旦你能夠作調整,穀物一吃,脾臟的功能就可以恢復。
' E1 [" x4 Q+ M( L恢復大腸排便功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f$ P& d8 \# W% J( A
如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息,每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗+ u/ ~. e: m$ K2 k
,跟馬桶打仗。真的很可憐!這個表示什麼?
6 G* I5 L9 ~) N5 ~你身體對水果的攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
: j+ ?* U# A2 t/ e( utvb now,tvbnow,bttvb,新加坡得腸癌是所有癌症的第二,中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為他每天上廁所都很順,
. a4 W6 c5 y+ d1 c1 o3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。還不只是這樣,我跟你講,健康的' C. H# @6 v% D5 F( [9 x r
人出來,每一條直徑大概兩、 三公分 ,而且一出來是「咻」一條,30到 45公分 長,如果你放在土地上,它可
$ C1 L& O* H" R. S0 c( L, u! d+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。
0 O1 U- W. [ a$ q" k% \tvb now,tvbnow,bttvb有一天比利突然很興奮地打電話給我,說:「教授,你講的都是真的,我以前一直懷疑,我現在跟你認罪。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 j$ c* Q, P
我說:「什麼事情你這麼懷疑?」你說健康的人大便會有香草味,怎麼可能!可是我現在的大便有香草味。」
5 {/ H7 [6 h% J: \為什麼?因為毒都排掉了,你們沒有感覺牛糞就有香草味,可是現在的牛糞很臭,因為現在牛吃的東西也是亂
+ ?) A4 l; W) d9 }tvb now,tvbnow,bttvb七八糟,還有牛打抗生素,如果你上廁所有困難,這表示什麼?
% p; \5 C F) w5 g萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來
( ?* a# n; g% U7 E% V公仔箱論壇,應該是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5到7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我公仔箱論壇5 Q+ m- p4 L6 o7 j! C
們告訴癌症病人一定要9點睡,糖尿病也是,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
8 r a, l/ {, [/ r; ~0 Nwww2.tvboxnow.com動,叫你起床,蹲馬桶了。8 f: d& j) W0 H" F
每天吃幾餐就排幾次便
( I& p' O% i+ B' A9 \) u$ ~( D! M# s3 wwww2.tvboxnow.com那麼,你一天要上幾次廁所才夠?
: j; z, D0 _( J6 Z" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請記住,如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘,兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,一天上一次廁所,tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 H; }9 D; c* r w9 w
叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! L: F" |' [) }3 K# b
三分鐘就解決。你再看一下,排得好整齊,而且衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨淨。我看有的人很可憐,
% j: Y m' k: r十幾張衛生紙還擦不乾淨,所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素,這些毒如
5 j5 w4 ]4 ^% ^' |果不能正常地排出去,食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸7 H% R7 e9 C, k$ g3 N7 Y
壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。
2 `, @ n" p/ Owww2.tvboxnow.com所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢複,而且送到心臟的血都tvb now,tvbnow,bttvb4 I. I* E. H& E k0 N
是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。
5 w, N2 N5 C5 [$ g3 ~www2.tvboxnow.com腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
3 I0 }2 d. ?! o' R' R% l4 Owww2.tvboxnow.com全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 S r" `% t, i" L
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、' x# E. a6 a. ~* @. Q U2 d! o
情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。公仔箱論壇9 e7 k+ S, ~% N# f) u
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物質太多,造成腎臟負擔
! J3 P$ n# A/ u! g M, i( T; f太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重要靠人工TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b3 ^7 r' ?, m2 I/ I8 `
洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。) D8 H+ Q$ F! P. X/ ~/ b
注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下:
" @; K4 g/ x4 E公仔箱論壇1.食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。
. ^3 @3 K m# n8 V% Gwww2.tvboxnow.com2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C( V% N0 S" m+ x$ H6 h) Q
3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。
+ \2 H( L# Q% X7 h- C* E4 Y' L0 S) c4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。www2.tvboxnow.com% b8 K+ v4 @0 d0 X' V/ R, \* i2 i c
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
9 c7 E, i- D5 ]; o+ f- I/ r; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.潮濕寒冷的天氣。
! I3 c: M2 K- Z* F9 Z7 itvb now,tvbnow,bttvb7.飲水不夠。0 u* i1 _( T3 v# n6 c
要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓(cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆
9 a: ^" ~5 [+ r) ], X2 ftvb now,tvbnow,bttvb子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 k( O0 R* G
的心情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部 ,達到強腎的功效。
6 B. N; K3 N5 k. ^. F" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟:4 r0 e2 i3 Z1 s9 P* o" o
1.溫檸檬汁保養腎臟
6 O2 b( T# N8 \' A每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯 200CC 溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝
2 ^& u+ {) \% X, y( M3 \下,可以清潔腎臟,也可通大小便。
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, ]5 S: @1 p6 s( ftvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬汁排腎結石
; f" @8 `' _) @. [3 p% c( q t+ Btvb now,tvbnow,bttvb將12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤
9 r ^5 h. A+ U0 E- G Ywww2.tvboxnow.com順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有公仔箱論壇 e; F" v9 o2 Z! f
刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。公仔箱論壇8 t/ Y8 P9 L; u8 V& [' o4 d
【 釋放壓力六大法】
?" c6 ]2 |# y. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人都曾經感受到生活、工作,甚至人際關係的壓力,壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。
) @5 {: N. O0 n# W0 {公仔箱論壇可是,如果這個壓力持續存在,沒有辦法得到紓解,壓力如果一直持續增加,會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的公仔箱論壇% C. c, A0 R' U; U8 v8 q
問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就非常嚴重了。
. j* o3 L7 V+ O' V; F公仔箱論壇大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到,沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難,所以我們要學習把困% p/ D8 R! N" J) K
難改變。跟壓力關係最大的是癌症,得癌症前六個月,幾乎都有重大的壓力事件發生。
4 L) [2 H+ }: w# Gtvb now,tvbnow,bttvb當你感到壓力來臨的時候,要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,心跳的速公仔箱論壇4 f! |* ~$ n( ^, Y- b& D5 G6 U: w. O
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說,當你 轉換呼吸方式的時候,肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變,這種
, r* z& h* R% Y1 D9 ?# y$ U7 U4 |0 U6 iwww2.tvboxnow.com方式也治療過口吃的病人。) F! ?0 F; H( p5 N- D5 |% |
你也可以自己練習搓動雙手,眼睛累了,用這個方法很有效,可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流,體力和精
6 S$ J, j4 Q; U6 n( M& \9 S公仔箱論壇力可以很快的充滿。
6 }- N4 S) C9 @/ H3 r- D/ y# X4 Qwww2.tvboxnow.com第二個有效紓解壓力的方法就是運動,讓你整個人震動或舞動,很快就可以提振精神,最好有個規律性的運動,3 u+ {: D- t+ R
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外,每天赤腳在草地上走,就可以釋放壓力,前提是有沒有把它當作生活中
' K6 d0 s; r0 N# J0 I$ w- N規律的一環。tvb now,tvbnow,bttvb9 o% s) h$ |- d
第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計,臺灣每天靠安眠藥入睡
5 a7 k" c6 p' F+ n4 p, Mtvb now,tvbnow,bttvb的有500萬人,睡覺是一門大學問,千萬記住,晚上睡覺不要把手壓在胸口,會作惡夢。也不要壓在腹部,會承受www2.tvboxnow.com+ \9 o% z) T1 c0 F/ x( \0 _
很大的壓力,最好的方法就是放在兩旁,手心朝上。睡眠品質越好,壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
5 u R9 c+ |1 @tvb now,tvbnow,bttvb累了再去睡,很容易睡不著;很累還睡不好,表示肝已經嚴重受損。
) y: o9 u/ l k$ g, a1 m第四就是休息,休息和睡眠不同,休息是脫離原來的工作,轉換一個場景。舉例,吃飯的時候不要在原來的辦公
3 ?: _/ ^; Y" J桌吃。儘量帶便當或公司準備,不要到外面吃,浪費時間,而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當,比較節省公仔箱論壇' T9 g* N/ u! T8 H) ~
時間,照我排毒餐程式來吃,吃完之後,留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸,透過呼吸來
6 T& b3 O/ F9 Y: |4 }) Z* F! Rwww2.tvboxnow.com放鬆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x9 p( ~. b {9 @
第五是飲食,不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,越吃這些食物,會使交感神經亢進,有時
1 C, @5 ?$ `5 D9 z% z" S5 N% m7 r, W公仔箱論壇會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物?可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製tvb now,tvbnow,bttvb+ r: m* h# ~# m& e2 l' ^
品 ,所有的肉,尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
) v5 c+ F9 Y3 ^什麼食物會使心情愉快?tvb now,tvbnow,bttvb$ Q B3 i% Q5 K1 `" n/ r7 Q
聖經創世紀第1章29節:上帝說:「看哪,我將遍地上一切結種子的菜蔬,和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
: `! j+ ^) A0 q: d公仔箱論壇食物了。」最重要的食物,蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力,就是水。
6 B; ^* a6 E O% h9 M3 ntvb now,tvbnow,bttvb喝水可以減輕壓力,喝好水可以釋放壓力 |