您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M6 I8 `) f" f: |% [2 t- d/ `" {- y
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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) V, V+ C, q" Y/ T2 ^9 ztvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..www2.tvboxnow.com- Y; j; a3 q8 I, B% B2 o. q' j
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, 公仔箱論壇4 b P. l" W4 {: R
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脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。www2.tvboxnow.com4 d4 K. N8 g" O$ k5 k6 n& }" K
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
+ Q! e; {8 C: v0 G" G! xtvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb9 u& M" T! E: ^/ \& B. o, O$ `
按摩唷 !!
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2 z4 s5 o- d# E4 m& Etvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!www2.tvboxnow.com$ u3 e# E8 U$ K2 \' t
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
; S/ [4 g( O3 t0 q; j3 G' Otvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
! Z% i3 [; M4 H, G' F+ c$ f5 C公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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2 h6 y& q9 X" S: d公仔箱論壇再提供一個妙方 :
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" p) V8 ^; n7 }4 m# N若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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7 [* Z5 r& r& p3 q1 vtvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |