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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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5个穴位,按出活力眼周肌
& L. {0 e5 X9 v$ y9 `& B  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
5 k. C9 p! Q: S) ltvb now,tvbnow,bttvb   STEP1
( a& W, ^  t: K% e" w  |  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”公仔箱論壇" \" w$ }" s7 Q* i! |
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J2 Z4 m" U( O" x* Q, @4 @4 o
  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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" x! T  w4 j% R3 M  X: W( k+ h4 ~tvb now,tvbnow,bttvb  鱼腰穴为眼部“缩水”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D  H5 u$ _9 z" @; t/ N% @
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。www2.tvboxnow.com) F  O8 u" y. s& e6 K+ |
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。1 g9 u- Q/ J& @5 L" ]" C' l

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  承泣穴为眼周“智能美白”www2.tvboxnow.com; q0 C  s6 h" b$ x
  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。6 d- K; r/ f& B. h& E5 `
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
/ t+ e& q0 T3 r# T3 D1 @" e  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。
8 v0 k+ K/ j* f1 h8 D公仔箱論壇  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。
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STEP5
% k- q5 M8 t/ {公仔箱論壇  睛明穴阻击眼疲惫
% n, a0 C, U6 s6 P" n  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
" z  K$ T$ V6 |$ G$ o& P. r' Rtvb now,tvbnow,bttvb  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
8 W+ o  Y: M" w) U视力越来越差了··
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