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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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5个穴位,按出活力眼周肌
3 J! O  ^3 p) q  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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7 W& c% [2 M4 `# A, x2 d公仔箱論壇  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”tvb now,tvbnow,bttvb$ a, z- Q5 L1 K- H" f
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
# p. G# D' H4 T( L  Xwww2.tvboxnow.com  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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  鱼腰穴为眼部“缩水”tvb now,tvbnow,bttvb; I- M. x8 V4 L7 a, w* F* v/ A( [
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。tvb now,tvbnow,bttvb" n( f' u4 D* M$ ?# T
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。www2.tvboxnow.com) `( E2 s1 a* v6 Y6 B6 b

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1 ^8 `/ X" ^) ^% f- ]3 Lwww2.tvboxnow.com  承泣穴为眼周“智能美白”
% M6 a! \' G' Z: N/ V公仔箱論壇  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。$ L& b( [$ b# O; ]' T  t
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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3 @- Q7 S% ?) W( O' X7 H  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
* Y+ B! v0 R' c) E# @  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。
1 A8 ^' C  K! v' u' z/ I, v. k/ R# O  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。公仔箱論壇8 n6 P* J. C% ^7 A$ {

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  睛明穴阻击眼疲惫
8 D& s: c* l0 Q0 P) f9 j公仔箱論壇  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。& G( t, S& X1 a3 e( s" p- M) x
  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。tvb now,tvbnow,bttvb6 }" d/ A" v5 ~7 g3 B" m3 a/ H9 y
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
( V4 F/ o2 A4 h( I公仔箱論壇视力越来越差了··
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