胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [6 b5 z: {7 S! D
& R, W) s S! H- B+ n% v7 |& p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 o- ?+ C0 F! Z& w) Y
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。+ b5 W6 W& p: [" k; u" r5 Q3 u
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期
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3 N0 F! @% [) J' A! e公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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2 H/ H! N k& e( \& U2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb/ j. [7 G6 D A; \+ j
. T4 F/ E# X0 G4 ~: w% h2 t- ] 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。. n8 f6 g) \6 p" f$ S
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( R y8 v% j" B. X公仔箱論壇按摩篇 . A+ a! Z3 V# l4 [& P. t9 B
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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, A" c% `- Z7 P3 _& i1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法1' G* C& |) T" P) B# u0 e
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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* n: b3 \) L6 itvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。+ x' Q2 q0 R9 c; g5 c1 q! m- d
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功效：能保持胸部弹性7 r2 H3 Q( l+ ^! n& J* e! ^8 r
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2 A* k9 i) D" t9 O+ G# J# k9 Hwww2.tvboxnow.com按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 c9 @' K, z, ~$ l
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' h U! B/ |8 k6 M. a公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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, W* K1 K6 Y- b' qtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法3
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6 I! ~3 a! m, H$ atvb now,tvbnow,bttvb 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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* h+ F. F) X; Y7 htvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。 L: [4 J( t3 b7 n
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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# @3 V( p( g' g! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5公仔箱論壇: F+ X! O, }7 r4 \5 [/ n
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4 q: P0 t% R7 |* a) c 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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