胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ www2.tvboxnow.com( _# }' l0 E+ `4 W, P
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6 z. l; q( k$ |tvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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0 V6 J$ x6 A7 V. s; itvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ X, f) V9 D3 A5 C% e1 E+ J
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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3 c# ]& z- _' hwww2.tvboxnow.com 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期
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5 o; R. {! c. h2 owww2.tvboxnow.com 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好) M$ Z" B; {8 h
' j! e( [: v6 y6 ]' J* [# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。www2.tvboxnow.com& m7 ^, W# h x8 X. `0 V. s: i) D
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b& Q2 N* x! l/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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3 @7 _$ a( z4 B' ]" {tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1
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, s5 K4 J2 ~7 D! F8 dwww2.tvboxnow.com 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。2 c. x" {8 M- n& U' M1 K; x) E
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功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇0 V1 T0 Y3 J% q! p% k
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按摩手法2& Y' o( V. @$ U: j- G
( a; L( Z: U) h" q- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u1 X% Q7 E4 N2 ?+ A J. ` 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。www2.tvboxnow.com6 N1 R3 n! R$ m* i
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功效：增加胸部弹性。. I# ^% B) N" Z$ k) X3 V
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+ i1 x* a0 h( T! c1 L, M9 l按摩手法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v# Q" G& C* x( E* ]& p
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* C d, {+ \5 d+ n+ c) z7 N 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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3 a, Q$ i# T7 r; o |tvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。www2.tvboxnow.com9 z9 R/ ?! F* @5 w9 g
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按摩手法4
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" s# P; P$ F" P) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 s# Q' _; N
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。www2.tvboxnow.com. T6 }7 ~- \4 c. l" w& r, M4 x
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按摩手法5
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/ L7 k1 d* R, M8 L0 `6 K, q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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