胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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; R, f. S* j C r 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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8 K+ q. P, {7 G t/ B O檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法: d9 U: F9 y. D; W) c$ @
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3 _! V3 `' J5 y& Kwww2.tvboxnow.com以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇8 O4 f* G5 M8 r+ I6 y
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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& ^- h3 P9 z( P5 w8 Mwww2.tvboxnow.com丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb7 i" B& i0 O. t$ {6 @7 k% Z8 X/ o
$ z: t: H" g$ G0 { F+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。! k% S9 ~3 |! e) k' l: p8 k
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( h. g7 o+ \! u& `2 u: Y% g# ?' Vwww2.tvboxnow.com配合精油效果更好公仔箱論壇7 h4 k1 P( F% m1 D3 s% [* H/ L9 D
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 6 w- s* M |+ x( M5 e
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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4 M- p: [5 b) ?' v! W4 W5 d: f8 D& M3 Htvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1
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* K/ L$ N2 r, X4 w' D' q3 p! dwww2.tvboxnow.com 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。+ |) I$ t) t; @- r/ U' A$ x: |
1 D4 y! H# w0 K& F) f 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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$ j6 @; a7 m; {) K& \0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 功效：能保持胸部弹性
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& u1 c- v8 h4 R% h5 L' `按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb$ b7 \; l' }. p) o9 s x
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s0 S% U, Y- B! d$ ?6 h) G
3 B" i( e2 ]+ U E- l$ S1 F: `2 Ywww2.tvboxnow.com 功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X0 P# U6 Z9 H9 }5 d) O7 }
& l4 W3 a$ d% X% k5 K7 w+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 t: W* j% b( s2 ^: m' T 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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4 [9 ~8 D+ v0 k' `# j( V OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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% H5 Y6 b* l5 E% e$ G* C9 a按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb3 N% R0 H [: A H! M4 L2 c
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb. \7 L( F) z1 K, h2 W$ a( ~
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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