胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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2 q4 s/ F W* ?www2.tvboxnow.com 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。' |. i+ J/ Z" ]7 X- u) B8 P
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。" _/ m; X& h$ k, N6 W" U" R0 b) I
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手法tvb now,tvbnow,bttvb+ F, V( \' `6 @0 C
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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, b" h% w4 I/ E5 G2 o( I 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期
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* p& k4 v: X3 P2 {7 _: D 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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# s; r* z/ a otvb now,tvbnow,bttvb按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb K2 {! [3 v: K2 R- V( b1 h+ e A
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a' I A" D. n- |6 s公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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& C' X3 s, q s o6 w5 Z% d- E cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇2 M1 J- Y/ ^% h7 S: L
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性" l! I- Y2 s& F$ s
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8 \3 P: B5 k ewww2.tvboxnow.com按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b5 n! n. Z4 D# e7 I, m
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; O- e! h) {4 o a# Z4 n. Pwww2.tvboxnow.com 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R: D2 i" y9 F# L+ u. U3 N
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功效：增加胸部弹性。
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4 s! {( y2 z5 z/ _% a8 z7 swww2.tvboxnow.com按摩手法3www2.tvboxnow.com2 x& E0 [) _- r9 n% I, `$ l
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9 F3 ~% k3 u5 Y% j" I3 x公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。. [% j. ?" I- g j# u y$ f% R
2 |# v' |/ l; L/ P, y+ x公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。www2.tvboxnow.com0 ~& `( A! _3 H5 z
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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/ n! U3 @0 l$ E( r& y8 z! dwww2.tvboxnow.com 功效：防止胸部下垂。tvb now,tvbnow,bttvb* d- U2 B8 _* X1 N0 [0 f0 w
' `/ {* M% H3 s; t7 O# d+ Z! Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m, `5 f( d9 j8 S) S; Q8 u
按摩手法51 e+ Y& M/ y8 {. }! n
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。www2.tvboxnow.com9 E% t3 d& E, t K0 W. {
; P- h7 e0 V. K+ c$ x8 d' otvb now,tvbnow,bttvb 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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