牡羊座% n# x. ]$ }2 U: @+ _$ ? ^1 ~
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。tvb now,tvbnow,bttvb/ \ [8 q7 N; b
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
8 P8 y3 s0 A1 e! r [ } hwww2.tvboxnow.com疾病：常頭痛、火氣大、便秘。6 a1 x5 p' o5 M# m* L" Q$ c
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
) W5 y9 z' r# T( K/ B' S& W. ~tvb now,tvbnow,bttvb運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。www2.tvboxnow.com- [4 N2 {+ L9 E7 N, ?: }. R1 R# S
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金牛座
7 `3 H2 U! y( N公仔箱論壇個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。www2.tvboxnow.com' w! d0 n5 b9 D- w1 ]3 s3 {
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
L' K( z2 E% ^6 K; i% Qtvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有甲狀線的問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ ^3 \! C3 {. u3 w4 |6 i% i( g
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
9 p! _* x, c; C. {運動：原地跳繩或搖呼拉圈。公仔箱論壇" i% t2 `1 U( _* B5 z6 n- A
: Z4 u% o& G1 Z7 S, t% w" J公仔箱論壇雙子座- ] C- B) W. Q) C9 m$ k2 `
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。9 u" h0 [- ~& {* Q* p0 {
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。公仔箱論壇- [5 w7 @! v; o3 b: ^
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?) _# N6 k( Y( \/ J' L# W: {5 S
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 a1 `' d3 M8 s0 \
運動：踩腳踏車。
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6 ?. Y1 d* L4 q. a: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨蟹座tvb now,tvbnow,bttvb) [3 v v7 z+ D+ b" T" r9 @; d) U
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
$ P# Y8 I+ n7 e$ Y! r, G體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 n, B2 e9 g% o4 G4 E7 U
疾病：常有胃腸不適之慮。
6 N$ G- r4 A( q4 V: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
, M: Q6 }" [) c8 i2 Fwww2.tvboxnow.com運動：做家事、拖地、洗衣服。公仔箱論壇1 Q' E5 K5 c* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 v, I: _3 H4 X' q3 P
獅子座
! |+ h$ b5 H( w9 y) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：主觀、自尊心強。www2.tvboxnow.com/ ]& B+ E& |+ ?9 U$ ?
體態：腰部發胖，直筒型身材。
7 M* G' C& Z a1 k8 @2 w疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
3 \! M0 \2 R8 h1 q( E避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
! |- [& D1 m6 k8 D1 T0 Z運動：三十分疾走。0 ?6 L- Y8 i" f* a( ^, M- [
. s( q3 k" m# E+ p' e" U" `; m( r6 v處女座tvb now,tvbnow,bttvb) [, T5 W3 u/ }. P1 }
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
( J# r5 F% r2 f# c! F公仔箱論壇體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。公仔箱論壇( N" M8 u3 Z9 ~( i
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。公仔箱論壇& V! h; B4 k8 u0 ]3 _/ {% B
避免肥胖法：避免補得太過頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~ }5 N: ]. s+ h
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
8 @: ^+ x7 P; Y4 S公仔箱論壇7 G5 Q) m. \2 n) Y, x) I& |! g
天秤座
3 i, g! `3 m, t @3 @個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 n- P h+ Y/ D
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
8 Q0 X9 |0 \2 ^* V; p$ hwww2.tvboxnow.com疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。! h) C. ^) T4 K3 u* v, j7 h6 R$ V
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
- j; ^% Y% L7 E# S# H; y. Z1 G運動：有氧舞蹈。公仔箱論壇) R8 Q6 J `7 `/ c7 i: G0 b: [
/ e; U n" L$ S1 ` pwww2.tvboxnow.com天蠍座
: w/ H! M( a1 \% ^8 @公仔箱論壇個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。+ K7 d1 ?) T, a
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。3 F+ X: v& m7 i& d8 R' {& ?
疾病：留意生殖器疾病。tvb now,tvbnow,bttvb, F" k+ b$ d2 S m/ p
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。tvb now,tvbnow,bttvb9 S9 r0 m+ }8 O: U) X
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
' `, L# p. y$ w5 l" ]www2.tvboxnow.com4 I. E2 A# f3 l8 ~1 g
射手座5 E0 s) s4 A( @6 U
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。1 f. }9 @$ Z4 L; w
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。: q9 c+ q0 ~/ g
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
! z5 N' I8 P* y$ Q2 m避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
! w) A: } ~7 g. z; w. E$ M公仔箱論壇運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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/ I! L( P- Z* Ttvb now,tvbnow,bttvb摩羯座
* x% {: @) i$ k3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* \8 D; u6 F, t
體態：肥胖是高階主管的形象。
( b9 u( ?: Y+ r9 Rwww2.tvboxnow.com疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
- X+ m }4 t# b避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。tvb now,tvbnow,bttvb- _* s: v! M3 x3 f# J- ]" q
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M# N+ W7 \# ~9 W$ I' \! U
公仔箱論壇4 }" v" P& A+ g$ S& |- U
水瓶座3 L: D- c4 S* g0 X8 t1 \
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A; Y) P) `1 i- E; k
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。/ X% d, r9 Y \1 Z
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y. r6 N1 _; w: R2 D" s, C
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
! C+ i* `4 _7 J2 F5 w% Wwww2.tvboxnow.com運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
# Y) e5 F2 l6 C公仔箱論壇
0 H, p$ O3 O9 z v0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb! |# m/ X" h+ L( a* w1 J' \2 ?
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
) U2 i+ ]5 u4 i* }體態：下半身容易囤積水份。
2 a: q1 Y: i" o+ V; Vtvb now,tvbnow,bttvb疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; f# y9 `; \
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點$ s7 B. l' B7 l5 w, E
吧。www2.tvboxnow.com1 |( i# R2 ]" M% X% \: `# g$ s
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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