健康【蒸洋蔥湯】www2.tvboxnow.com. d9 N) I6 V1 a. h3 b/ i
www2.tvboxnow.com+ K, B9 d, ]+ D2 \% n2 b
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 L7 N' @* w2 X' \' k
' r X2 j) `# ?" _ y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K0 {( [) k. I+ T2 B
/ N3 X1 t( _2 E2 B: j
試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效5 t4 M. H/ L$ ]* n
9 P5 S; q. O, V5 }3 k! K3 w! u
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇$ ^* a$ Z' h* D
: b; l0 ^# e, _果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。, M0 Q8 u7 F2 w/ d6 N
& W- `/ l: H" T+ Q以下分享蒸洋蔥湯的作法：
& @* f) f+ s8 Z; W. Q" S! b5 O. L
8 ] ?7 t6 x# Q/ [. a9 u1 a( N! h" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 f0 ?; ]' Q: U% l/ D, l
★材料：洋蔥一顆
& C2 ~ {( q4 q) P" O- ~www2.tvboxnow.com
' k8 x- `! B' btvb now,tvbnow,bttvb) m& k# [$ P. q6 H
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb b# H/ T5 i$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q! R5 L6 Z0 w; L1 r
9 F |" M2 |0 b$ M6 ^★貼心叮嚀：www2.tvboxnow.com# t: C( K$ b% _0 L$ m
www2.tvboxnow.com: j8 E5 B) t8 g: `5 K9 _, U1 Q: k
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
8 u$ T. E6 P6 a" Z/ J4 b* G6 W- ]4 |tvb now,tvbnow,bttvb
$ r/ g/ Y6 H3 Q b5 K" | ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i( Q+ ?5 E; ^5 p$ V
& ~ P2 z9 Y' ]! d% o/ G
|
5 M5 O2 g5 |) n; J公仔箱論壇久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
2 F$ b/ Z# D* [5 D3 M) k- _! ftvb now,tvbnow,bttvb0 b, l: V0 c* n6 Z# Q3 O* f
1 d% {' B; ?1 z+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。↓洋蔥一顆去皮
% j* X. }& X7 o; nwww2.tvboxnow.com
3 H2 d! _3 J2 A$ Z; H2 p( u% T- otvb now,tvbnow,bttvb 
. Z1 O7 W9 ?% ^$ }7 ntvb now,tvbnow,bttvb) t ~& _8 P& K. l W
↓切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e- j7 K9 P/ Z' ~3 j9 y, p, D4 D
* e1 C9 z) X4 S, v4 F! v
  www2.tvboxnow.com% ^; R/ V2 q: s7 b
: W0 l4 x8 Y# swww2.tvboxnow.com↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
0 B, s, u3 a" ~7 I1 ], {2 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ [3 @# c. D" o" z' \& d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ V" P6 B$ t+ A1 I! B4 @ H
$ R. f/ N* }# u; j2 n9 `9 mtvb now,tvbnow,bttvb↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
$ F- b3 Z6 a! M0 t
- Y3 O2 z+ v0 u& ?一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味* i9 M( C6 T9 m, d. ]3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# f1 U3 S) l5 o" S& e# _! Y) a
  www2.tvboxnow.com. ^" O# H. Q0 N+ ~6 `
2 v! U( \' \1 l4 i/ H/ c公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
% x' ~# ?0 \* a& Swww2.tvboxnow.com% g( \) h: W' h+ d q7 P* Q
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
+ A0 z" c. x6 p1 `* R
7 b+ D$ I7 W) Z" J公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
0 R9 i) T- y# p, @) y9 V) H& x7 X
" \. V' R( m4 M5 u. a7 c2 C公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。tvb now,tvbnow,bttvb0 G" q9 v, F5 @3 Y& w& M8 h
$ B' e, Q; E: i(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。tvb now,tvbnow,bttvb7 g0 s- n/ _ R2 s' G( \& V
8 s0 e) @% R: q D, m
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。+ E5 u( n( G2 K0 l
公仔箱論壇2 `; v7 B' J5 u# @
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* ~0 X. O1 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p' c$ e$ C- V$ Q- a1 K# T- c
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
" Z* { C7 y. c) t8 i; Utvb now,tvbnow,bttvb
/ a( j8 ^: E- v- W2 z公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。www2.tvboxnow.com* c7 }& [% k6 M/ j# K
8 b. B7 P6 _' C4 Z公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
* _7 M/ J. N. ?2 {
0 t. f7 Z' w+ K! Vtvb now,tvbnow,bttvb9 u: [' b$ f8 g$ J$ R* T h: S c
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 