健康【蒸洋蔥湯】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p |7 z& _ y/ _2 ?
, K3 _- G3 M7 |www2.tvboxnow.com最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。www2.tvboxnow.com& h6 S* m/ Y2 D* ?
公仔箱論壇8 a" @% r7 o. H6 r$ W) _6 }" E
 www2.tvboxnow.com( P* M8 j4 `3 K' x
, ~' Q* k) S. d4 s; t b" A$ S公仔箱論壇試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效2 L' i) P8 [( X4 G# }! o' y9 k
www2.tvboxnow.com% {1 D! V8 P. s# W* T
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
, a0 f. P6 a, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W6 y% W( Y7 m9 d1 V' T4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
1 j9 p! u, G- g# {: bwww2.tvboxnow.com
# ^# E& u# N% x+ e9 o! v以下分享蒸洋蔥湯的作法：
* \) q4 H% K* m) L7 j5 @2 b; stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 {& V- L8 Z+ b3 x5 u7 m
www2.tvboxnow.com- D" ~1 C7 L, [4 [* L8 `9 U# u! [5 V
3 W$ V" u/ N7 X9 K) i6 f: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇: _* s5 t! n: H4 K
, a4 n6 L2 J; U+ N- `- z
. M; w' r( u. [# P* \% @5 D2 O
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
W3 v; Q- p3 B9 \$ C, swww2.tvboxnow.com, A* T. g6 M, ^! y, [+ k; n- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d3 t* k- |8 C; e( [: m) M
★貼心叮嚀：
5 T2 E8 _% U1 f! h
8 b% z& }) K0 m １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 k- `4 X' B" X U; [" q+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v1 M$ H. O5 {- ~ K
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇6 G5 S# m1 a( M; X
* d4 o0 q$ q E* N7 B/ f, P# C
|
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ y# C) U2 f( ?: a- R
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb( `6 Q" T0 K% ?! D" R1 m
tvb now,tvbnow,bttvb: [; ^/ }4 p$ {9 X+ K# \6 n% v3 h
0 D/ O% |% H5 }4 o9 J$ G9 d
↓洋蔥一顆去皮
' ~5 ?# s# J' z公仔箱論壇
6 B" G7 S: F# k; E3 wtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb& [+ k/ b' |% [* i8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb- a7 B$ Y1 [( Q
↓切片公仔箱論壇1 ~$ a/ g* R$ I$ Y& O
5 @$ \ m! a f \/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 
, F; ~1 I* M+ s8 k# ?- t公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, \4 F$ Q4 H5 U( `3 J9 e- j4 M7 F
↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水2 |7 v$ e8 Z2 ^% K/ m: Q$ p {
4 b/ A4 @) B$ V: o* b3 q' K! d
- k1 C' f$ g4 T% X2 ?' w5 btvb now,tvbnow,bttvb$ q/ i2 k* `3 C+ M) H8 O
↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 |9 H7 I) U) g0 M& a0 h h1 o3 w2 I
) t! q) v4 L+ a; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
1 l& {) X& V/ g5 Y d3 Q% L+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. f1 E4 Z7 W. A: y
 
" [% e9 H5 @9 L. H7 }0 rtvb now,tvbnow,bttvb
) q9 L+ v' @- s y6 y部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
, T& e1 l' e% N* O* u; G
9 y! H+ n3 W" c* L: D) a# H" Y5 L; l(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www2.tvboxnow.com4 Q$ u+ |& G" N* Z
公仔箱論壇/ b7 B4 v' f2 x) i, h, e
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
$ m$ B) L* J; o6 ?公仔箱論壇
. o5 s9 O& Z7 [7 R. P. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
! ^ a5 E' x6 n) ~; \0 t) Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ {1 ?- q I0 j5 y+ c; b(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。
! m/ d% c9 u& i5 f# M* P1 W4 r5 ^
* | Q8 P0 z x# U7 b(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
: u9 q$ f2 I- W" D w! c
. C2 Q% B5 y; b1 @www2.tvboxnow.com(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
# |1 a, I! C' r/ B! v1 C! ^www2.tvboxnow.com
9 j+ ?: K+ @$ f5 u2 X |% G公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 G# _$ N# _' X( k n5 P9 E
3 p1 f; W. K8 m; W8 R$ k2 W# T(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ `$ G' h" o7 a6 {& m
9 \; Z2 q# d U0 D(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。公仔箱論壇 w6 q9 Y" E8 H
: t: W, Y& T5 D, M- G. J9 w0 |
6 u1 c5 F5 [0 s( l) N
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 