健康【蒸洋蔥湯】www2.tvboxnow.com7 G3 A: y" y; J# a+ ]8 s) \. W
+ n% b) ^/ V/ S! t3 j- B& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。4 X7 Y( _" ~: Q5 F# Q
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試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
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4 s( a/ k' `/ o# b% S$ `tvb now,tvbnow,bttvb上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇- V p D( w* g9 u- r4 i
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果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。www2.tvboxnow.com- r/ s8 ?7 ?0 Q
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以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb" C4 u, a X2 C6 Z# t
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7 ?; @# t _ O; E4 a公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆, u; L4 h" h/ a5 y
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb# q$ r! a8 G# J4 K; x S& {. |$ w
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★貼心叮嚀：) W1 s: z b% O* m. E5 r
1 m3 j& F2 d$ R- I １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。6 k) ^/ r2 p1 R
: |6 c( L8 {! D8 M5 B+ `6 Ltvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
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久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法: k; b B8 [* {! ~& e" G
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5 p4 q* I) _6 P7 q4 c, C公仔箱論壇↓洋蔥一顆去皮
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水www2.tvboxnow.com4 c: h# Q8 [) S. |/ Q
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
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; a6 E7 d* I7 [( Ztvb now,tvbnow,bttvb一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
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部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源www2.tvboxnow.com9 }7 ?- Q. i+ ]: r
6 d# g9 ]/ d- `1 {4 V4 m& w" W: M, R& g公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
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D! F% C A" f(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
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9 L) `, U( D8 u8 @0 \5 nwww2.tvboxnow.com(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b, `- q: m3 `! V' w2 H
' B1 d1 A$ Q# |* f& {6 o5 Vtvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I. [& M+ g$ Z
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(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
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9 s; C2 |, Y$ h3 w) b; Y# N(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。7 g0 S1 o2 c- W' Z
1 W. f3 c0 W9 B# B6 [公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) [! s" M P( y+ R
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(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。www2.tvboxnow.com+ ^9 B( y7 q2 w" m
- u; \- u- x6 ^$ D; L/ q4 Pwww2.tvboxnow.com(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。- S7 I6 M6 z' `6 s9 [
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發表於 2012-12-9 10:31 AM
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