怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. + r5 }& {- ^0 D4 i [. @2 l0 [2 K
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l8 Z, L6 T8 t, p* t r
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇- X, \* w4 U3 A# J4 q5 D
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
8 U F; i5 J& c% c" s. @7 \公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 www2.tvboxnow.com& p) A6 A! Q/ |) u
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
" J( m; Y+ {2 l% h |! htvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 P5 N7 x. V- g4 m" i0 W
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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