怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb; q9 g; E9 c V( ~
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 m3 N- s5 ^8 t2 Q) q* mwww2.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4 @0 o- d3 Y3 X2 y9 d冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 www2.tvboxnow.com: s0 c5 e% m3 T4 L: T
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇1 H, @* N9 b: m
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
: E5 U, K- [ c" O1 J4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ( w! p& q! n9 ~( i" D! ~: C2 |
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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