怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 0 V4 x* b- d1 u3 g& j
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
4 a# Z2 Z; p$ l7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 % {; N% d* y0 y) t! u! ~
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
# ]/ d" c* M: r( u, A Z7 v7 s# {% d+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 i K. v9 {
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
0 g1 M+ c U$ L; n( twww2.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, ?+ W# N) _4 ?* d r/ C3 ~
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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