怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
" j9 t- e2 h' ^2 G; X2 N! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 ! |0 J/ x! K2 V1 \, z
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 - e6 _6 e. C$ j& v
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
+ T- m) s+ W7 h [* `www2.tvboxnow.com近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 F* o* o- T' M; s0 r7 H6 u( Ktvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb' e2 T7 Y9 e) x6 R* x( e% D
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 + t8 {) S4 \& ^# o( o
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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