怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2 D9 U# M N" Y( {; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 7 w% E' [9 f' }
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
6 _' l: B# ]6 N# e" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
/ J: j2 q3 k2 ]近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇3 L' z _* N4 s5 |# \
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m9 U6 c7 @* [$ C0 E* W
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
2 ^ E: Y+ [. {, {天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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