人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
6 W* G- C/ ^# @/ D8 p1 A* @tvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb# o7 F# c3 W5 a$ j4 j- _$ J: I
6 _) u% N' p3 ^7 o- E8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。www2.tvboxnow.com% j3 V; m# @' T% |
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
8 Y# p e# W7 x2 p, {- stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ E! H0 v/ n# M' g( L+ Z. o7 V
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
$ A: Q& t' W" j) d& N公仔箱論壇乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3 k; n' A; T/ I" Q, |0 {8 O
+ r& Z# i0 }. a9 V3 j公仔箱論壇4 \; t S$ @; N o/ \1 ~
3.情绪容易抑郁。* f# b- H5 D" f b- F6 I9 E
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
' ]- ^$ z; h" ^- l6 `+ `
* H5 @$ U2 E& z) a M公仔箱論壇4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。6 W/ Q/ c' Q2 Y2 K' R* S
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
& t7 j* m7 H" c+ K/ D! E- j0 R& ^! }! ]$ V6 a
怎么排毒更顺畅
; h4 n8 c0 @# K" c: o, `5 X0 j8 d6 R
1.吃青色的食物。
- x# a( H0 v3 e/ }% T2 a+ o按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
. z; }+ J0 M4 z" F7 U( e# e8 G9 V) b公仔箱論壇
$ V( n, W8 S" S2.枸杞提升肝脏的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 }: r% R! ]7 s0 S+ i1 f
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
) w1 { |3 b- R3 b' K- g3 \
( Y1 v9 _- Q1 O$ a) Q# `- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.按压肝脏排毒要穴。2 l1 [* w% }! ~, L7 B D1 _/ C
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。www2.tvboxnow.com) i; X7 E1 u% q5 ~+ i l1 P
2 P) I) |* L5 E4 c$ ~tvb now,tvbnow,bttvb4.眼泪排毒法。* G' K6 Z/ M4 a0 }, e
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
5 k" ?1 A* S3 w& v( ?$ l公仔箱論壇* u& u; l$ |7 m- v5 ?: L3 n
公仔箱論壇6 Q- v6 Q. |( o8 O- j4 l
www2.tvboxnow.com; Y O7 l+ |& O+ p
' f3 P- ~* c1 g; S
|
發表於 2012-12-10 04:17 PM
| 
