人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
( R$ C% q8 r6 A* A肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。# D! R8 k! i: H. ^8 L* P
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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: x2 Z1 d+ M( X2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。公仔箱論壇2 \. N( R+ L& U$ C
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G( j1 k. a9 V; i/ T) C5 P
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( {/ E$ R# x8 L* |% a, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情绪容易抑郁。4 X( s2 e" ?$ o+ e4 R' r9 ]
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: L# [$ N0 @, G! F3 U+ t
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇( `8 v2 ^& V9 c- r
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。tvb now,tvbnow,bttvb, T" F! z3 }% f! X2 i$ V0 A, c
' M% g9 X% m, v8 g- x8 q怎么排毒更顺畅公仔箱論壇6 k9 I% D* `7 o0 F' w
. `7 [8 ?# f5 B! m2 b1.吃青色的食物。+ |- }4 z2 J4 c: i+ t2 a
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。www2.tvboxnow.com+ s( ]8 b& `, v% e5 l K
; A% v$ A }' Y% D; ~% Twww2.tvboxnow.com2.枸杞提升肝脏的耐受性。% W4 A( x `: ?) c
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 o2 u- S5 b8 U/ D8 Z) M7 {
! I' j2 a0 p+ U5 u V }tvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。www2.tvboxnow.com" z' d8 F9 D) m+ l9 p( n' f7 w& w, E
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。, l; \+ x" M2 c! O/ ]# \
( q9 i+ B- N; _% g9 |0 N8 W3 R4.眼泪排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x5 Q$ l& H1 `' i6 P
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。( R$ }3 T& S2 j# A" p7 l9 Y' F
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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