有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。www2.tvboxnow.com# D7 B0 `' i, L/ O3 e: ^! W
- i8 T h8 E; H( h. T青春期祛湿热：茯苓、白茅根公仔箱論壇+ c; D7 a% R3 i8 Q2 C; @
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3 K: ]- W" w' K3 T/ C, Y6 a茯苓制品:茯苓饼tvb now,tvbnow,bttvb+ E! W; d4 O* e
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; I% h" L7 z1 T* ptvb now,tvbnow,bttvb有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。: B: A, F1 ]6 E, P+ t
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白茅根
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; q8 K$ Y0 h0 c0 {; l痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
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/ x) v, F' _" o5 {0 X7 }www2.tvboxnow.com葛根
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+ m' s. K. P* U9 H公仔箱論壇30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。公仔箱論壇0 O/ R7 t4 x+ z5 x U
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这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。公仔箱論壇) V3 w% B2 m9 D; O' v8 s: J
2 N6 R( a8 s' y& a/ W2 ^1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y, {$ a) C5 l5 b
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白芍
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另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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