有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。www2.tvboxnow.com5 Q2 k0 g; ~3 O
( y# _$ X, ~: [' F7 m: Nwww2.tvboxnow.com青春期祛湿热：茯苓、白茅根. [- V2 \" l2 S$ S3 @
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茯苓制品:茯苓饼
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: k, Q8 V+ z$ U8 y( y7 Mtvb now,tvbnow,bttvb有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。
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白茅根公仔箱論壇% D0 j- b2 U7 b9 m4 r {
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痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。www2.tvboxnow.com0 k" x: x4 y6 m7 B
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葛根
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30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
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* [. y1 \% f% E; dwww2.tvboxnow.com 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。公仔箱論壇% v2 u- j+ q: x1 C' \
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现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。www2.tvboxnow.com( W+ Z) w# j- i
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# k2 B; C. r6 w( L; d0 c! hwww2.tvboxnow.com白芍7 @( [& U) O& z6 D5 f* H e
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另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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