入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb: f. w! v) U* p9 l/ _
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
! c# b P) O/ r, q8 b2 @公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇. r; e. e; H" \; K
1.天冷 要防心肌梗塞
2 Z6 [! x) _, _: j1 r! t. h1 M冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
9 U8 ]9 H* v5 B2 w% ftvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
$ {# @! V0 P$ i4 V高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇" Q1 L/ C. J0 |7 C+ V- ?
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb6 f0 S. o% B0 |+ \: I
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。6 x% ~3 D- Y7 r; j% D
●飲食要少鹽、少糖、少油。www2.tvboxnow.com9 i: S4 E K% ]0 B& E
2.濕冷 容易筋骨痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 M. {. C2 ^0 u
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb# S+ a, N0 G, {' s3 q- s2 Y/ C
怎麼辦：
" G" p! ]3 ^9 A# \# c5 `4 B$ b1 e公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇' _8 K+ r8 E$ Z% d, q
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb. A- X4 Z0 t" N3 G n
●記得除濕。公仔箱論壇9 H; x/ k5 x% _3 n. `* r
●症狀來時可熱敷。% l6 D+ t; c/ x# o8 w
3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; P% }1 M1 ?( N% c4 E$ ?
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
( ?5 J! i: z; B5 dtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：" n! N8 ]% i: S2 n6 {
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。$ r8 V; C/ G4 P5 j/ j! l8 @
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J" `$ x/ a( H5 F2 u/ V1 ]
●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% | ~4 ?% K# e& G! n8 g0 D! ~5 I6 Q
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇" M8 ]/ M R7 [$ Y! ^
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
; t& [' v. N. ktvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇( \- M% q: d7 f( x4 n" _* a
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
3 K( ?7 _) L' rwww2.tvboxnow.com為什麼：1 K f3 R. e+ ^5 o% o9 `% \8 m
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb. D" y/ q/ X- B( P; M
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
4 f: |6 q7 o, W5 M2 `6 _: h STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：; F- W* q6 j( J e9 D" _6 _, L
●睡覺時棉被不要蓋太多。
, A$ l" p+ F1 e9 {/ h; B●避免趴睡。www2.tvboxnow.com+ ^) o% M# w6 g& K) ~
●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F8 W/ c7 H1 K. T% b9 {
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
7 a7 {" I" S) ]- q) Z- W容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
7 _, U- z4 M; G) c6 ^8 e# B& r為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* d1 e( A$ r5 \0 C H1 L1 o
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
+ i' u% _) I4 Z2 q1 V2 z5 F小提醒：
, j n* J1 I% ^- M+ m. E- ztvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
! E }& ^- i" X4 `9 {. Gtvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# e8 |$ S ]2 |
●避免誤食。公仔箱論壇! v8 y% J! ^! d5 n' m/ p
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
: d/ v# Q$ l; L1 H" kwww2.tvboxnow.com摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
( |7 ~, V2 X: R公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
2 n+ r, k" {' z/ X. Y3 N, x$ u6 W5 ^為什麼：
0 I$ u1 E& l% ?: {: ^7 N: ]# dwww2.tvboxnow.com書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
+ p9 I2 x+ x# w# ]" n小提醒：
" D7 z: u* }" v3 @8 i●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% _) e8 ^ D7 J6 i2 z
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb4 b: i: y9 H$ @! \; B" O
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。9 x0 a- y" i2 B* l& m
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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