入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 ) G6 k2 V4 c( _& @! p. D
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
3 a. |# T3 {1 z6 H) d9 p& _; ?www2.tvboxnow.com本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇% y X% }" f( @
1.天冷 要防心肌梗塞
5 m7 \, x' D+ N. x3 [4 c冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。www2.tvboxnow.com @6 X2 P0 Y2 \8 W1 n( X
為什麼：
! ?' m# S. |' X) }+ E! B' \, [公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( \/ p, Z8 I5 I5 L
小提醒：
, u; r( D% s- swww2.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。www2.tvboxnow.com3 [) R$ A. i, I2 k ?1 u' L, Y8 @" C
●飲食要少鹽、少糖、少油。3 P8 E/ r' q d* |- Y
2.濕冷 容易筋骨痠痛
8 I" a. s& \. U$ W# U; Y; U. q% `tvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]4 ]0 [) i8 Y
怎麼辦：3 H! t/ H* h3 x7 G
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。www2.tvboxnow.com* |4 B" T7 U8 _/ [0 f
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } c. ]/ v) N- Z: R# |+ S
●記得除濕。8 |. Q7 o, Q e! L( |9 l3 _
●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; G/ |+ {+ t1 D5 e
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
' o7 d# Z* S) O: U* F怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
# ]) F6 b T/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @ K/ ?4 e: Y w; B
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 |% x$ Z" i: R3 A
小提醒：3 P, g+ ?4 I6 ^( w: G" Q5 p
●使用瓦斯時，保持環境通風。9 ~8 m) [& q+ C* Z
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇! l. R# q2 n; j+ t' E% f
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 e7 \+ p( ]% p
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇& g6 c* N! L7 E. j( l$ `! F
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。www2.tvboxnow.com n9 v) [, C9 P. k! h7 P
為什麼：公仔箱論壇$ k; b) @6 W) N& U# w1 Z
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
Y* B, q/ z" T! ewww2.tvboxnow.com國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。: h* p6 `* } m
小提醒：
2 }# J: n3 u" e; `$ @) |; f7 awww2.tvboxnow.com●睡覺時棉被不要蓋太多。www2.tvboxnow.com% k! D: y' T: w( y m
●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 Q* k. @0 }3 S9 T
●室內空氣要保持流通。
2 C m; g: H7 q1 r7 g7 k4 u5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
. h' p- T; X' m' D# @容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
( j% W: m+ j+ u' b' D/ A+ t0 k; M) Ptvb now,tvbnow,bttvb為什麼：& s. E! l& Q( h4 a. D2 {0 G' q
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。9 r+ m" ]; u) X8 c1 H9 S. U1 b1 _
小提醒：公仔箱論壇# C! a7 f9 r9 O
●避免冰冷食物。- s! M* z4 A! L+ `; D3 `! k9 e
●空氣適度流通。1 t J( i f9 k' l m% U
●避免誤食。* A6 L# {# L$ X+ Q5 D i+ ~
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
' @9 S1 e4 S) m摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
( Z3 e0 o, `+ u: Z- O公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb0 h" R4 U6 E$ L& \; ]; K/ F* Z
為什麼：
6 Z! V+ {" o* K2 K2 C5 M$ X7 c+ }書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
8 Y) }) r8 i" O7 twww2.tvboxnow.com小提醒：" |) z9 r3 T" ~3 s) \+ t, w* u
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
* X$ Y( O3 l" S0 N- btvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 \3 P; b/ g: ~+ V ]- L●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。$ D1 m- {# b: Y& ]
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6 G4 }9 k. U G: l$ Y7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
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