入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
4 p3 P- j- o3 r7 w. a擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
% q: E* M) P, {" t& N% ktvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb8 b2 @" j, b5 Q7 j
1.天冷 要防心肌梗塞www2.tvboxnow.com8 G0 ? _4 U" ]" b% W
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
3 \8 q3 f$ q) s7 S/ N- i p. V為什麼：
: b' S, X# [$ j4 M5 t. i公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇+ M3 J9 M) N* o, g8 K
小提醒：
2 e9 n7 _" H( u8 o# H/ a1 `1 rtvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。4 |3 q! S9 L9 T& M5 V9 t0 N
●飲食要少鹽、少糖、少油。
; P( |4 {2 t% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛
& J$ P3 @ l% I+ j& c, X天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
3 B" b) @4 ?+ b3 ]+ K怎麼辦：
@' C3 g, Q0 P- X; @www2.tvboxnow.com書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
5 v0 ]! o- S! O+ t8 _/ Y+ ^公仔箱論壇小提醒：1 w, F: u: x6 W& E
●記得除濕。tvb now,tvbnow,bttvb8 s6 G5 n! {/ m/ H0 t
●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇' i4 n) g) L8 `& f! ^( ?
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
& m. d$ [; p- L5 j9 k$ q5 K6 m怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
i5 Q7 I3 Q" b5 [為什麼：
) d# H' l6 u. ^! H- Y/ stvb now,tvbnow,bttvb一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。7 V5 v. Q8 P: P# g3 \) ]
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u! e1 D7 D7 L+ i. R0 I1 M) U
●使用瓦斯時，保持環境通風。7 V9 D0 u2 `: Q9 {
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。* Y6 ^+ \" M! J8 f
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
* z$ q6 \/ n& V) F& ]. i8 m# P4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q* t, [4 g/ C2 H
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。$ X& a4 u" I% i" r% O4 i B
為什麼：
2 I2 Q; d7 V: E+ i* N- u5 Y公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。www2.tvboxnow.com2 h) X1 V* a5 s( L
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。4 i" M9 ?* x' e) n8 s- ]
小提醒：8 n. M) V3 A( i0 `" O
●睡覺時棉被不要蓋太多。
0 f6 o( H7 ?: C( @1 y●避免趴睡。
% z6 J. A4 A/ X. F2 u5 _●室內空氣要保持流通。
: q- b, c# f/ Z6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 l0 t1 t* T- B: `0 n
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
1 N$ a0 C% z# y7 E$ e# swww2.tvboxnow.com為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb8 {: f% W8 h" o. J3 t! ?. C+ V
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。www2.tvboxnow.com& a i/ @) a9 t& ?8 z
小提醒：www2.tvboxnow.com' |2 k' @. q) ?' L8 l! a$ V/ Q
●避免冰冷食物。公仔箱論壇! a, j& ^3 O! c* g8 O" P8 s
●空氣適度流通。
. E s" a V5 k0 X& \: Xwww2.tvboxnow.com●避免誤食。
: S( J' e8 J& K/ ~- L5 a/ C2 ` F8 W公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- c& N5 p* m+ Q! Y
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb. k4 J1 E# r3 Z$ ^7 s+ i6 A" t
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
1 k5 q1 Z8 a- f. Itvb now,tvbnow,bttvb為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb5 C* }7 u9 ?) w8 e Q8 h
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。+ }1 C+ i+ ?3 r g3 z
小提醒：. C) V1 @3 W# n% ^" p, l6 @4 `; P7 E
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb- g/ W1 ]8 o' I& \- ^/ |; K" [
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
% [* B- Q( q9 b0 Y* ?8 [4 B●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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