入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 www2.tvboxnow.com+ v+ u0 o- e1 A. r6 D$ }7 h7 t
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
3 G/ ^8 Q4 F6 @" P# @* G4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
' F7 M1 v0 j! K5 ?. I* j9 xtvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
$ A+ G( a8 g4 s- b, d I公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
6 d) \$ T+ w% C$ s; A2 o0 x9 ywww2.tvboxnow.com為什麼：
" M8 I- c* C- k O高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
8 ^: i( n4 g+ J& [5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# l( e- o' I# h9 @: a7 |
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。9 A2 W& V" A. r/ g& A2 j6 M+ G" m: _
●飲食要少鹽、少糖、少油。
2 c! }" `, H/ }: W" c2.濕冷 容易筋骨痠痛
7 y2 ]7 Y* y3 r; q! C天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。www2.tvboxnow.com) M8 s$ z i3 w2 m" [- S# _
怎麼辦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M8 V) N/ m' \/ h# _% G
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb7 K# n+ J: n$ O2 B6 U6 `
小提醒：
6 |7 H" r2 A/ E* r8 n0 f1 vwww2.tvboxnow.com●記得除濕。公仔箱論壇& Q8 Q6 Y& Z# u1 e. U
●症狀來時可熱敷。
2 y* Q. t0 q! M& ~www2.tvboxnow.com3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) f: u& E/ d F: Z6 m
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
& F* X' @7 {' twww2.tvboxnow.com為什麼：
% Y( [! G6 |9 \( c$ n公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。www2.tvboxnow.com; f# c. v+ Z5 H. e
小提醒：公仔箱論壇- P1 G5 n( G% C# j& K; O& g
●使用瓦斯時，保持環境通風。& h: h" L& S7 F6 c% R" d- E
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇! q. g! o& r: o* E! B
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! Z' F3 S. u. G; [: K6 h* C5 @
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
. @- @+ K) A; S* J9 F. E5 _www2.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
% b2 B: L" K X3 v' `為什麼：: m& m- a) `+ [3 r4 Q2 P' j
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
: m% s: q2 r% Y. H9 b- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。/ B& m! v* j# z( i( Z2 _1 c: A1 D
小提醒：
. b4 G/ ?* b& H9 B) z! itvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb6 O5 I6 [% E; o% n
●避免趴睡。# ] {- d" m# \
●室內空氣要保持流通。9 T; b1 d7 h+ c) {
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R5 \. |, A7 T7 P; ^3 ^6 w
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
0 q* G. ?" \: P b5 z6 a5 s* uwww2.tvboxnow.com為什麼：www2.tvboxnow.com7 T4 p8 m2 ]* h4 P
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb# }3 S# _2 U/ l* v, H* e! ^
小提醒：/ j" n: c9 S p1 P
●避免冰冷食物。
p6 q* z( @% p( N/ `tvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb/ F- `# b8 o2 f& _, d1 O7 ?
●避免誤食。0 K6 i" }7 h0 o* w1 K* R
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
^* E4 E( R, W4 s3 L公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
9 q" B' ~) w6 e; atvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。/ `$ w3 U. W* \+ `$ m
為什麼：* W+ R3 B& [ [4 Y$ [; E
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。www2.tvboxnow.com1 h* E- Z7 Z j8 p- }. q* O/ c
小提醒：
$ o% W% Q- ], F●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
; i6 l; S$ a! V9 fwww2.tvboxnow.com●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
! ?0 a2 e7 ~: _, otvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇 ?. g4 \ X# Y5 Z; ^4 e3 p
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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