入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇7 C" d l( d9 P6 M4 ?3 W& O7 o
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
8 b! Y" t- i- u, R2 p3 C) ]本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
2 Y# h5 `- v; ? q( Itvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
4 \! W) b3 O( k5 Z2 H冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
; N0 y; {& y! l1 z! d2 P1 Q7 H為什麼：
3 n* Y8 V J# K; F# u高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 w/ [4 J8 c. g& N6 q* {7 q2 N& P" ]
小提醒：
' b7 o& J. l& b7 [/ e●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
# T( p3 g, Z# y9 N5 N3 H# H$ ?# B- N●飲食要少鹽、少糖、少油。9 `" c ?9 j' W2 z7 a
2.濕冷 容易筋骨痠痛9 T# o8 G& P, B0 ^0 P0 d! [
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
( G& T/ R/ a) ~怎麼辦：
- x4 q2 T9 h( D- ?' ~9 ~5 J書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。www2.tvboxnow.com8 x( Z2 a. z# b1 H8 L
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb, Q" e1 p. G6 H! s
●記得除濕。! u4 N* s- x) ]9 L9 L
●症狀來時可熱敷。
: e* Q) ?8 q! ^( v. hwww2.tvboxnow.com3.怕冷 小心一氧化碳中毒6 b5 { x% k( ~. Z
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
3 m g) k7 M% `$ k1 K4 Y: R+ e為什麼：www2.tvboxnow.com: {* g0 a) Q; L' u, H/ r
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。; `7 t7 s! [7 Q
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●使用瓦斯時，保持環境通風。
, l$ E) Z \3 c! m' A●檢修熱水器，避免燃燒不完全。! x# x/ _$ m6 c9 f' Z, q
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
. n& W' d5 v# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
- y8 t; B9 a! }5 {" S0 w; Zwww2.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。% E& O7 ?- m' G6 P2 S _4 i/ B" E* ]
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ Y' _* U8 q( T* @8 z
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。. g" m* C1 w+ o; S4 j+ s+ B
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
$ G; O. i2 s8 w小提醒：
$ a \" s$ A2 [5 [ v+ Z; I$ Zwww2.tvboxnow.com●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇1 [( f" Y6 q5 B& E7 I% W4 Y2 f8 C
●避免趴睡。
+ e# S0 n9 l( o& M( Hwww2.tvboxnow.com●室內空氣要保持流通。
, P. _" `' U9 ]www2.tvboxnow.com5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染& `- E6 _ v" F
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇% \) p% m0 |: S. G" M
為什麼：
# x6 F Z. G, f" p- ^! j' _& _/ D兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
p i5 o* d" D+ `9 \$ @0 k. j+ R小提醒：
* l$ d ]) M7 r3 {tvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
D- M! L4 b3 X& ^$ S3 b1 f$ y●空氣適度流通。; ]: g1 n9 @6 X- A% L
●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb* y V' ^6 f6 H5 ^6 h# w
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb% {( M O6 x- K5 b' U2 f/ ~/ S
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
" g, o8 c4 b! M) f腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
$ Z6 K9 n! V& }2 v" V; L+ Otvb now,tvbnow,bttvb為什麼：# V1 r* Q+ B8 }% ~8 T' e* g
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
5 M9 f: o k/ n小提醒：
" \( b; S# t1 q( {www2.tvboxnow.com●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。www2.tvboxnow.com4 }5 q$ Y; a; i0 \% c9 k
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
- @( Y( @8 Q. G6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
" Y5 F. p" J8 _( n0 u# H4 ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com ?+ M8 u$ X! a: X. j; v
$ e$ ]$ Y g5 K4 P6 y. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
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