入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇. G' M, S# w! J
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。www2.tvboxnow.com, K7 ]4 B. o1 ? u% |1 u
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
, F7 Q+ K% T! {, n% n1.天冷 要防心肌梗塞5 E$ t5 Y1 B7 N
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
9 E' v) l( M! `" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
) g. S2 b# h* s* q4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。www2.tvboxnow.com9 S D* N7 t3 D5 \
小提醒： z5 ]5 a/ G+ F X1 A, F r2 c: @; n
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
: J4 w4 I. h! N: \% N●飲食要少鹽、少糖、少油。
, J- ^, t/ ?7 X/ m m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛
3 L$ `; a. j" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇& E: N0 r* h* S% ?( b. e9 n
怎麼辦：: y0 K, ~8 g u) ?
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
8 A8 Y4 e) F2 a- D' jtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
3 |: z! [" x) ctvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。) c3 I& |; z1 r+ Y7 _
●症狀來時可熱敷。
r- Q- V1 {; ] X( Q3 E) o' {9 {6 m" y3.怕冷 小心一氧化碳中毒2 t3 \' X/ P; a1 t. G% j1 C3 b
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
! u! Y1 q U, f" }5 v. x/ I! z公仔箱論壇為什麼：www2.tvboxnow.com0 B9 m3 z |0 f+ H5 k: ?
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
( V, o2 k7 S) c E公仔箱論壇小提醒：www2.tvboxnow.com0 h8 L+ C% r$ j6 n! e
●使用瓦斯時，保持環境通風。
( d A$ Q7 W. c4 `& K; |tvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
/ K" V. O$ y2 J- o! }9 t$ `tvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。; ~/ U6 T" t: s' i( X9 v! Y
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
5 a: o" J7 l! w; F+ z天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。% C$ b; c8 t; w* n k% Z
為什麼：
* z. m$ D' V" w7 H: z! W( b; z國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
; w0 _( E% s$ Utvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
% T4 R( J8 ` ]& X* ?# e u" U+ p公仔箱論壇小提醒：
3 L; G5 t/ ?" L9 Q! W+ _●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb( v4 r, @; O m6 Y" W- M1 k
●避免趴睡。
: n4 m! S7 p2 Q- n●室內空氣要保持流通。
( }! [) I2 M4 q* s/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
% j9 q. p I: q0 |. T- C4 k* J8 T1 }) ?0 zwww2.tvboxnow.com容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q- U6 I) T/ V6 K% T6 Q: ?) t
為什麼：0 m: B3 S8 p* o5 s- G
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。7 \5 ?' n" x" t! `& `9 v' s" i$ b/ M- Q
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 O: n8 }0 j' W2 Y$ |3 |) ?; J
●避免冰冷食物。
( T, A. C) Q7 g. }公仔箱論壇●空氣適度流通。8 H' r0 E8 Z# K. V5 i* U
●避免誤食。www2.tvboxnow.com6 {4 W! U5 o4 u3 s9 `1 I) j
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇' r, D! @4 v& [- t: J" k
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
8 S3 ~; `5 T- X" Y9 m/ e* _www2.tvboxnow.com腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
) U6 d. P, C. O8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
0 @# ~4 Z% K2 o- U# P4 ^! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。www2.tvboxnow.com# e% \, n8 `6 R' j3 ~. w
小提醒：( I% t' p& U2 p$ T w% r
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
% k, q* P4 E5 r% G●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 ^6 R' o# L% y/ o: a7 o
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
! Z7 }% s+ `' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s5 @: P3 f+ f- C6 h# e
7 K0 a8 c; Z4 e) k9 n" P, rwww2.tvboxnow.com | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
