返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
4 _0 T% E- w" ?6 {: \www2.tvboxnow.com
* i. h* \% Y0 a0 O公仔箱論壇   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;www2.tvboxnow.com6 ]9 X* |6 i8 c, y4 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s8 I3 ]* t+ G( D! s. C
  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
7 D# W6 G  K8 z# R0 U$ w8 m ; `% [1 {- C* p7 |/ g5 x) i' t
  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
: G/ e. @9 X- h; M! i
5 j2 b+ S4 {/ r4 a( {& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;www2.tvboxnow.com1 x  z; s3 G9 |& Y8 Y4 O
" O' Y( l( |! q- b6 L) ^$ {
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
& l( S; T1 u# a9 ytvb now,tvbnow,bttvb 5 T. A) h& N5 n% C: I. M+ O
  第六步:搓洗手腕,交換進行。www2.tvboxnow.com- x  c2 A' W" K: F: z4 T

6 s: V6 S* v/ M/ |/ xtvb now,tvbnow,bttvb   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
$ _7 J9 \$ Y; e* v4 R4 l
返回列表