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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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$ N" V, \1 \$ a! Q' f! N1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
( a4 `  L+ V8 ~* W: j3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
4 f1 H- g  L7 T- r& ]$ ~+ Btvb now,tvbnow,bttvb4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷公仔箱論壇/ x% l5 ~6 V$ z- ^8 s
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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