天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
3 Z/ ^$ z8 `% ^0 f: i9 S/ f乾眼原因多 科技頭號禍首
# D) ?4 \6 |5 M1 P. c* Q* {公仔箱論壇眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
9 h( C _/ a7 c* Fwww2.tvboxnow.com林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
+ [' ~3 N1 X7 S+ gtvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [6 a' g& F" |5 K0 K7 l
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb$ o0 \4 M) `4 O! C
淚液膜受損 分泌就出問題公仔箱論壇& q) |3 H p* P A; A7 _
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 b O5 q. }. ^4 m. a5 U9 T) B
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。www2.tvboxnow.com! r3 f/ b! f4 r" b
1.油脂層 延緩淚水蒸發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 I' [: z5 X* F3 u' t
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
8 ]3 U- O$ F- F) g公仔箱論壇改善之道：
, |* q. ]+ H7 y! |; @tvb now,tvbnow,bttvb●避免吃刺激性的食物。! K7 c% m$ m: p6 }8 {. P/ h
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
& h+ p/ e( i' _3 [www2.tvboxnow.com●做好眼瞼緣的清潔工作。6 e, H: }/ [' H6 r2 x3 r7 f
2.水液層 供給細胞養分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N: ~+ b4 K- q& u; w7 C: E( O
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。www2.tvboxnow.com! V- l- b+ U5 N- g; O
改善之道：
/ R( `3 y9 \, x3 d! W" T1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。- V, }. L! I) F4 S
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。公仔箱論壇3 [. {5 \8 S, l$ g! G& A
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。- {4 F+ n% E6 h% i# j! h# U
3.黏液層 負責潤濕角膜公仔箱論壇4 }9 l. S1 u3 u ~7 V( h& G
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 }. c% f% [& m @* M
改善之道：
* V D% u7 { J! L●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
* y& s1 `& s" @: n, u$ D" n* Vwww2.tvboxnow.com●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
* U. ? f9 I$ R9 l公仔箱論壇; r/ X; L$ r9 G0 Y k. I
別自我診斷／公仔箱論壇1 Z9 P5 \" `0 U" r1 s, E; V8 O
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 公仔箱論壇7 V+ n- x ~* ]! O3 [( F* k
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k+ X D+ Q4 p
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。www2.tvboxnow.com# a/ M7 ~: `: d1 K. ?+ ]5 v2 ?
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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