导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
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预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。tvb now,tvbnow,bttvb8 k& g. z. S; x5 u$ P
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香茅柠檬茶& Z& d/ d% L* m( b6 F
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量( f: ?1 j) r6 ?- |; r
功效：开胃消积公仔箱論壇2 _% n+ R+ ^) ^& ~
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 5 A' o6 _' w2 s: O( i/ f
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材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
$ F+ L) a9 |, k& R- G! m: lwww2.tvboxnow.com 功效：养颜温胃消胀
4 Y* G5 k/ J2 w% l7 Lwww2.tvboxnow.com 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 www2.tvboxnow.com8 a1 {- U. r! U. n
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% n5 H$ X( t5 p0 s. H+ R/ ltvb now,tvbnow,bttvb山楂茶
) | ]( b5 `$ L1 @& \; Htvb now,tvbnow,bttvb 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
9 m0 H$ h- O1 {7 w2 s% B5 K 功效：消食导滞; `, O- o/ r: P% t- c& {
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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