导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 # p2 O% @1 e [$ D3 u+ g& b
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
% ?, i3 d/ X- u# b9 z3 s7 r 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶
8 T: l6 O: `5 B! y7 b 材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量# w1 y% D% B8 _- w2 x- u
功效：开胃消积tvb now,tvbnow,bttvb# j Z, n( x1 f5 D4 y
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 % A b3 H0 U9 a3 T
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橙皮龙眼苹果茶www2.tvboxnow.com& c9 j: I* J3 a' R
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个tvb now,tvbnow,bttvb' l" z2 {( ^3 {6 n
功效：养颜温胃消胀
* {0 D; H3 ^7 R7 P* n4 j; B公仔箱論壇 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶
- Q9 X/ }) {8 B3 I2 |3 @公仔箱論壇 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
+ [- A) ]3 z* ~ 功效：消食导滞公仔箱論壇$ o U/ g4 e8 | L
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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