脾虚的五大症状 关于脾
; s- s8 U9 d/ D) o5 u0 H& l# c+ Xwww2.tvboxnow.com
) }, p$ r1 {% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医认为，脾在五行中属土，土的地位非常重要，而脾在人体中也占有非常重要的位置，脾主运化，是“气血生化之源”，因此，又被称之为“后天之本”，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。所以我们所患的很多病症都有可能是脾虚所引起的。脾虚则运化功能不能正常运行，会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等后果，所以脾虚的症状会有各种不同。 脾虚的症状
* }8 h; R0 W7 E 1、消化道：便秘或大便稀溏
+ x6 u, K8 ]2 U1 m& Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 N4 {; E, v1 D
从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 R) I" G- [# i& E
2、肌肉：肥胖或消瘦 www2.tvboxnow.com3 M8 l1 a) u; q' n
脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。www2.tvboxnow.com8 r* K- a# `1 Y& [ S- R
- b6 C# @4 U7 W( Y0 E) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
) c$ i9 n4 A9 u# Z7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、妇科：白带过多或过少
7 \1 {( Z7 e: Q3 k7 E! a0 F0 E- Rwww2.tvboxnow.com0 ]) G! y. I3 K4 c" Y
女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。
1 B1 m0 f7 y: y4 x/ q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + E; {$ ]: H" d* `9 S2 s
4、睡眠：流口水也因脾虚
Y o6 }" e/ u! b& B8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" V0 ^ ^7 b* u+ @& U* z( t# ~# Q
脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。tvb now,tvbnow,bttvb( }& @$ }* _% v( r6 W! G! G5 m' o
5、自查：看看自己的舌头
$ p3 \ Z X* h1 ?公仔箱論壇 除了以上我们所说的症状外，你还可以对着镜子看看自己的舌头，如果舌边齿印比较明显，就是脾虚的表现。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* t$ H( V7 [: q
调理 www2.tvboxnow.com( v/ J5 `: q6 I0 }; C7 ~8 f9 k a
让脾胃回归正常5 c+ c& n$ O$ J- S4 Y& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G! U! F X- ]
饮食规律： 饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。tvb now,tvbnow,bttvb+ }0 ^2 S' }1 p
2 K* h1 S( D% Z& y! Z3 p( Xtvb now,tvbnow,bttvb 忌寒凉： 冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。公仔箱論壇) S& a, Q: ^* I/ C. O7 o
* X! h+ ]* L. v- p" U+ j 饮食清淡： 平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
; E6 U* B2 o O. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p) R& W4 z4 L- `/ S: ] 按摩： 按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
, _( s) l* E1 A, f( U4 ]; l
3 Z; \. f4 l5 t, F" H {$ J0 \公仔箱論壇 作息规律： 平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。www2.tvboxnow.com5 [: V- L* p& I" B8 \9 v
' H: u4 v: P( w9 X3 v# Z) A& p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 长时间脾虚的人易得结石、囊肿，所以平常我们应当注意保持好的生活方式，小病小治，及时发现问题，快速治疗，防患于未然。 | 
發表於 2012-12-18 03:10 PM
| 
