1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；, t, b' e) f4 P, \
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇" ^% D" H- P8 G: Q
- F' I" p! {9 D2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；www2.tvboxnow.com" p, ~9 y9 S1 f4 v* _
" h K6 b1 N Z I6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d9 _: @! U% v$ l" N
# l6 E' G0 ^: L$ o) i6 _6 I# Mwww2.tvboxnow.com7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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" x. U( w4 }1 x8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；% i5 ^$ r# ]# L0 s o$ }) }6 @4 F
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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9 f% v9 D% Y! Q1 l* p0 ~5 wtvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；www2.tvboxnow.com% C8 I w9 v/ F/ q/ Q. R
+ \: A2 X! ^' }- s& h2 P. i" ?11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇1 r0 _7 d( ]6 H/ X- j+ A
% A% r' X; ^5 E% `* A12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；7 p: `3 r9 _7 H4 c( |
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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6 P m0 x9 o0 X) f7 T# V) D公仔箱論壇14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；% |( a% `8 f" L( S# a
. M& \9 h& n# k7 x15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇' D6 E" ^# M% v4 m
9 U2 Q% {9 i$ i: }公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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1 p2 \4 \9 c- i% j9 g公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；9 J& U8 Z+ ~( ^6 g: w& q8 x! Y
8 l0 G/ V- \9 \18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb9 a' S! [% H+ g& e/ E- H. h( C
; X; m. z5 T( n$ |5 G i9 s19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb, i- M4 y: x2 C ?/ l
. L7 _ @: V1 L$ x* P" ewww2.tvboxnow.com20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇" t) ~! a' ]0 @0 t* L
. y6 t& O% E& |$ ^/ i- `. \, p3 X7 iwww2.tvboxnow.com21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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% f; a0 h, m( h" u7 } D/ V4 w公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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5 ?. o, A/ l/ q# K S$ i公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；8 j7 R/ K, d3 }3 i
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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2 X5 Z7 e/ U4 B8 {* i1 L' _: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb2 V. p9 L& h1 B2 u! W3 M, m& z0 z
+ X) n4 @1 {$ Y$ J30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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