1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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" D, k- \; u; p. ]- L, o( ptvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；, G5 S& U8 t) d# [ r0 T
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇9 c! ?3 a8 C; K
7 i s3 K0 O& [1 {: j# Y" \www2.tvboxnow.com7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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. j' q' B, n2 L: y- c# w3 gtvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3 ]. @' c$ p8 f8 h; ?
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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+ D% q7 U, J6 w" W* ~www2.tvboxnow.com11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 P( R$ r+ x! H' D3 Z+ p' _
& c0 s% m) T/ J6 R% btvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；www2.tvboxnow.com& K1 P4 _2 `% e/ X% B' @
& a% k0 |8 C: K: o14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇0 m1 ]+ V4 l- ^' M
! W% H$ e- s) n* o6 T3 jtvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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- ^1 I$ ~" Y+ x0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；0 l; S) u R+ K
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇( i! E8 W& A$ d! Y6 |
; I* o+ n. v+ vtvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb8 d2 z8 X2 `: C7 j4 P7 I+ q5 A
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；www2.tvboxnow.com: m" k2 U2 _; R) i1 I/ W* m& d5 |
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( v# O) U/ w, i* F" A/ U
$ Q/ C. S' P: U公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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$ k5 M6 e! I- L: w. c) P公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；' |& \/ i& n6 C7 ^- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I- `0 O( m% V6 c4 R
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；. n7 }* j2 _4 O1 s, u5 b' \
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；. l( v, P9 ^0 [$ I
& e, T* p" i* q30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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