1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；, m7 i4 ~. q) |# A) m
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；5 ~1 r. {2 b1 J& p
' ~( f7 S" w- w) a. _公仔箱論壇3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4 j+ v9 H: h, I7 R$ q- uwww2.tvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；0 ~; Z' J! }0 |2 j* Y% R
9 V8 P& x! s1 {1 K4 E公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇. _2 s. I5 c5 w. A+ F
5 w$ ^. \. x, E' C$ e# X' B1 o1 Nwww2.tvboxnow.com6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇: e/ m& a/ p( Z& A! o
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；( X0 k4 N/ X4 Y7 n2 O0 f" n1 l: Q
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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" F. q, p8 E4 w! Z4 u公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O9 C2 K8 p; Z! V8 s
4 w4 r' Z j4 y, Q- J0 O$ G! e10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；6 ?' R, R( j( w& v6 H7 s
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；$ m3 k8 f* G! F1 d
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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, L9 {: T# q! n5 w: C; D. i" d+ [www2.tvboxnow.com13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇. i9 e0 N y- z, G
5 h' Y' n' n! A2 w' `. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www2.tvboxnow.com! x0 I( e2 g1 a, ~( y1 a; t
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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0 G$ y$ \: b0 w& `- f' p! qwww2.tvboxnow.com19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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' w- m* F# P# X% w, h20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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- P: D w5 m# d' X* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb9 w: A( g/ \- m% n% Q/ _4 k0 {
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇# I7 |4 x5 d! M. t0 g
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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/ G" \8 }0 l" i* e* l( O0 w8 ^' twww2.tvboxnow.com24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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- X4 w5 x' i' t- A" J25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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, u2 t4 [; g* u7 d26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb2 i- d/ ~6 ~0 m4 P9 A* r3 T7 I
2 h- l! C% ]; c; y. y' |! M. }www2.tvboxnow.com27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb) o7 `# Z1 H) |: p5 n/ Z
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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