! [9 y8 L9 v$ M; g ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
; h$ ?5 X4 k0 e& ]; b* ktvb now,tvbnow,bttvb1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
! s' _: ]% s7 l- E! qtvb now,tvbnow,bttvb2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
7 N: C+ w+ S( T$ s公仔箱論壇3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。公仔箱論壇8 I9 o) t3 f& H
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。www2.tvboxnow.com4 Y( x1 E5 G1 {2 A& C, \
3 \7 I/ f8 \& z. ^7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" l+ P! C3 j
8 S! g2 w( j y' jwww2.tvboxnow.com在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
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( J: l, f; }, q- \1 x; N( f隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e3 Q5 O Y/ C T. N8 d8 ~
Q" }* U8 ?* @/ g7 c此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！公仔箱論壇1 T& l1 x, R4 z% l$ {* s
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
4 E1 E+ Y/ v6 P. F; w' m三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
1 C5 w' C" P) P! I* l1 U' Wtvb now,tvbnow,bttvb三少：少鹽、少油、少糖) K6 u: z3 t% c* x/ m% Y
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
) ]9 J8 v/ y$ }. \公仔箱論壇 一沒有：沒有鮪魚肚www2.tvboxnow.com* X( @8 \# K Z( e( C8 R- a
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ D6 n2 A, X! }: _
3.均衡飲食，不要補補補
. A) q* n( D5 B! R9 F/ s+ a% Owww2.tvboxnow.com4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
% L) A7 p' b3 u4 @+ ]) W# Y+ V5.維持理想體重、養成運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb1 P# `/ V7 D+ t, W/ k
6.原發疾病的治療與控制tvb now,tvbnow,bttvb9 X5 {5 _" H& `$ B
7.預防感染公仔箱論壇; P# N* D' f: f1 M
8.醫療團隊及全家人的支持公仔箱論壇: B# m3 n5 f( i
6 e: O9 Y- ]/ B- [ B9 C Z7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。& |5 {/ A" z' b$ R: C
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文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣公仔箱論壇9 n; d& u' ^) r+ L
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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