. ^: b. M5 Z, R3 e9 v9 Dwww2.tvboxnow.com在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
7 O2 F, j: Q7 X$ j2 K9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。www2.tvboxnow.com' E. e* {. G$ \3 W9 [
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
: N! n; E& q% Q" C$ E0 B公仔箱論壇3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
$ C; L0 R% W$ R/ |$ d) {4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l o z+ B1 W7 |$ B/ w6 X
) e, t, n9 [# W* G" f5 a0 v5 O公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。; F; N z' u4 \' e
) q- K0 O9 J& D7 h# P, X3 n Ltvb now,tvbnow,bttvb透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 B5 S: |/ g* ~2 U! y
1 a; [7 P Z* ?) f* x隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。% C% R- m# q0 S0 U( ?
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此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
( W9 a) S q. r/ }0 D" v R三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
) u) B, g0 W: Q$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三多：多纖維、多蔬菜、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb; s5 {# R2 F+ L; L3 |
三少：少鹽、少油、少糖www2.tvboxnow.com1 c! y5 y9 S8 g* Q! b) S0 p/ A" @
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥8 U" ]0 z" c- T; @0 P- k- w% g8 h. i0 G
一沒有：沒有鮪魚肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {9 S3 `7 `2 X" @
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓公仔箱論壇+ `% t) n* m2 m. a6 Z% d: C7 _+ Z" g
3.均衡飲食，不要補補補, ` Z( i! @1 U. L! |, _- L4 Y* F
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
. I/ @6 Z$ d# k1 ^9 ?# F. J4 w, \# F5.維持理想體重、養成運動習慣
9 F% A+ W4 y6 O: f( g; _( ~www2.tvboxnow.com6.原發疾病的治療與控制
! [7 H& ], [$ N8 c& l7.預防感染www2.tvboxnow.com- K! a( }2 E& l! D
8.醫療團隊及全家人的支持
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5 y/ q# p* @) L! O$ g( `0 Q8 k公仔箱論壇維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。3 F' o9 V0 ?" @- p9 e
* a7 V) d/ `8 J: M( e- t: M4 n0 gtvb now,tvbnow,bttvb文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣tvb now,tvbnow,bttvb3 ^# e9 Y, X. n( q- b/ _ H6 K
- J1 q. `1 a/ N, vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 u! `! ~) a2 D' t
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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