乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
* `+ ?# ?$ [! a ]* A
$ I/ L8 I, ?2 [ nwww2.tvboxnow.com龍眼杞子茶
! {! b6 D( K9 }3 }1 E& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基絲汀@簡易食譜
+ }3 e* y7 I: `: n! V公仔箱論壇準備時間: 5 分鐘
' i2 {9 l6 q8 p4 d: qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com g4 H; z: y& S! w, u" w9 \
烹調時間: 3 小時
4 x6 o7 c+ F# @. _9 U. O( j7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P: X) w& I& f |* {分量: 1 人 - k7 Q. O7 h+ h6 f5 L6 X4 e
9 r' L: L0 p0 a3 j. g. E6 }
材料:! Y2 x+ ~6 K9 T% G# W3 D6 [
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
: b7 ~9 f+ M `9 i" Y5 Z% ~' g" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L# L( [2 R3 q \tvb now,tvbnow,bttvb做法:* o$ T+ X* |5 h7 u9 v
tvb now,tvbnow,bttvb; n4 z7 T- D+ G" |
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
公仔箱論壇% @ @# F! S+ W2 e, G9 [
溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb$ U. J' {/ F; b1 a ^
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
