材料
$ f: W: M5 I' \, H R: K* B3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
: `; Z, q5 b4 d4 \4 |; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量
( [! e% h7 P/ k! Z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量
5 U, O. Q# x' y, b2 j& F8 Q) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量www2.tvboxnow.com# d6 ~& E: |1 n- M; P3 e W
椰菜花……1杯（切細）
4 f) v+ n/ }- e. f. ?藜麥……1杯
H' w8 t% n+ Mtvb now,tvbnow,bttvb水……2杯（約500毫升）
# _/ M' c$ r3 V1 [: y: A1 dwww2.tvboxnow.com咖喱粉……半茶匙, a0 Q' R' ]# y! f; K) ^
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 z/ {. ^ _4 L
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾) g' j& h3 [" ], d! f3 k
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可www2.tvboxnow.com9 Q/ l. u& l. @5 g* w- F i
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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