[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

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材料
! l# |; D! B5 N: j* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙www2.tvboxnow.com" U4 T+ Z% M$ J, f7 G' e, ~
岩鹽……適量tvb now,tvbnow,bttvb! Z% A& S, _" G0 [- A/ f2 }
橄欖油……適量
/ e+ A6 ]) G1 X2 S. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量
" z, d0 J) ]* L* X. i( K椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb* x5 C% \' o8 I# ^% Q# H% p2 C8 Q" K
藜麥……1杯公仔箱論壇2 B9 x( V/ K1 P# _) U! y" C
水……2杯（約500毫升）www2.tvboxnow.com$ @4 {' h% `/ h% o5 b& E7 {* [6 J$ b
咖喱粉……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! H* |+ n2 {' C8 O

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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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8 [$ @9 l. s( ctvb now,tvbnow,bttvb3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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