材料, [& D/ x ?, q! ]
黃薑粉……1茶匙
9 H& z: u! C$ O, S公仔箱論壇岩鹽……適量
5 Z% }& f# K, t3 V z* x橄欖油……適量www2.tvboxnow.com0 S/ a$ H8 i8 J* P
橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z) s% c9 g3 e& ~1 S
椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: w4 P/ p. o' F' T4 d
藜麥……1杯
. v' l# c5 I- X# f& W# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）
+ [+ i8 R& \, B5 S: O N咖喱粉……半茶匙
9 \0 |+ G# p$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w/ W8 ]& ]# S+ S0 X
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇% l1 s8 T& ]" i; U
8 x" V2 Z3 ^& g% m) B% c' ]7 Z* v3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可www2.tvboxnow.com7 W, ~# R$ ]8 q( U% m d7 E; v
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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