[attach]1962859[/attach]
9 A: n5 D( Y* Q0 z) Kwww2.tvboxnow.com
2 a7 d& @2 y# r8 G4 ]这个健康故事是国医大师路志正的
8 f4 a5 r, U5 \! N. G——6 U: _; r( z& [- `9 a# `& x
《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。tvb now,tvbnow,bttvb; e$ O% G& |" Z0 I
www2.tvboxnow.com0 T; Q; l. j/ v- E0 n, f0 H* f2 B
, q* P" J. g ~: v5 qtvb now,tvbnow,bttvb7 {9 |8 t a, M8 m% w% ^
tvb now,tvbnow,bttvb) B3 i; ~ d9 ]
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。
) w- v% H) h1 N4 o0 g$ ^
|5 z: P- p5 g) m4 Z, k( H+ stvb now,tvbnow,bttvb" V6 Y* q/ c5 z& K/ l! w+ P9 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y& V" s6 r8 h. u O% z% w
& B+ Z6 a! y0 J2 Z3 N, _% Q2 @tvb now,tvbnow,bttvb第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。
; d/ V! L$ Q' l# I4 {tvb now,tvbnow,bttvb
: ?5 X& @! e7 R2 b1 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w1 m+ t2 O% m6 \( ]! W
! B) f. V, v6 P, {6 ~0 B公仔箱論壇公仔箱論壇+ t( \ }8 E0 f4 b5 M/ P. I; V
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。
6 a$ o" ]4 W: u% a" `* ]. S7 {8 E8 c' xwww2.tvboxnow.com
$ K. g% n8 T) |& S$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }% }% _$ O( U4 _; ~www2.tvboxnow.com* W8 D6 x: \1 Y; S1 P9 R- G
生姜浸醋的做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \: g n5 G/ a5 c. Q J1 k9 C8 s
. t; T/ ^" K: j1 n* p
9 ^* ^2 n1 C9 z! K/ e& V" {2 E7 F
- X5 k3 }" |2 ^3 ~+ _tvb now,tvbnow,bttvb
8 l4 _8 J& O' L+ l4 A4 Q _www2.tvboxnow.com
& _3 a& g0 ]& b+ f5 q& mtvb now,tvbnow,bttvb1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。www2.tvboxnow.com% K1 j* ? x. V4 C* f; ?
9 w, p. A$ {2 U* k$ X M }6 ttvb now,tvbnow,bttvb
E6 V, W! o8 B% w2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
9 x, x7 E- P; `. j3 \www2.tvboxnow.com公仔箱論壇# R! `3 `1 p2 ]5 W, f/ ]
2 ?! f6 k: E1 q; j6 v6 r& p
; z1 @) Q5 L% e$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
. s( h$ B) ^, X- `! {% k0 t# hwww2.tvboxnow.com一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。
4 @+ x4 A: Z/ A3 O公仔箱論壇
' \, W5 b) P; P4 ~1 i2 V' n, Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 D7 y! r" a* s. O iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% P& y v+ g
www2.tvboxnow.com5 w* c1 I. I1 C6 [$ p3 q7 b
_: ?0 v5 ?% c1 }: Y! `注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-12-24 01:20 AM
| 
