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. Q' C3 z3 z M i. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 w+ z. j$ C3 Q
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8 {& ?4 @0 H) ?) H1 Nwww2.tvboxnow.com·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。tvb now,tvbnow,bttvb( Y) H' K, v1 {: t7 p5 Z+ b; j
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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) W7 V, L( M+ f* Z( ~·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出1 W9 ?( Y0 D. S" v# E
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姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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) |) s& X( j! c T' @; X% B9 |热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝0 @2 R0 [3 m8 Z) a _% U
7 o% @3 y' L$ {; O6 U, etvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！www2.tvboxnow.com1 [, N: a9 a/ E& B% @$ C7 P2 p
9 r% j; b1 r9 e. g3 `·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
, g+ i- O' k5 e$ ^3 X: E6 c公仔箱論壇
3 `' {6 K& y) t; E/ {* U! z* \9 o蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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