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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。5 a1 a5 k1 k! `( k. j  K7 J
 一、含高脂肪的肉
+ ^4 Z( ~% l+ I/ Swww2.tvboxnow.com  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。www2.tvboxnow.com0 ?1 D. [& w, ?3 a9 s; O

# }/ l* }6 N5 \4 m  二、薯條2 T4 e5 }4 ]( x2 M8 R1 _
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @& V2 D( I$ f: ~4 c
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. S/ z$ r2 U5 v# i
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  四、香腸
5 G; p7 C  D2 u7 V) d% ^: @6 y# S* Xwww2.tvboxnow.com  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。$ Z8 d: q( j! r" l5 r
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  五、碳酸飲料
8 l- e" R/ V+ J2 R( ^0 {' V' ptvb now,tvbnow,bttvb  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
9 r0 W6 a: x' P- i; o公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
3 s- \1 d& N4 f( S- W6 Q/ a6 y0 rtvb now,tvbnow,bttvb早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
% z! X1 K* ]% i) C9 b3 S4 m8 r  Ctvb now,tvbnow,bttvb吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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