清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
5 x Y: u; h- B9 E+ c- n4 N 一、含高脂肪的肉
1 C4 |* E" |3 jtvb now,tvbnow,bttvb 特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
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二、薯條www2.tvboxnow.com- G, `! I+ ~" r' Y+ n
薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。8 ~+ @$ M, T5 k+ z8 |1 d2 V( q! F# {
( S' j3 w" S0 O! {# _% v' q3 n公仔箱論壇 三、棒棒糖* H x6 I& b4 s. {& F* C; S& N% e
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb3 M* W5 P8 ~$ u4 z: A
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四、香腸
9 l& D& N V% p0 Itvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。公仔箱論壇. B4 h5 N1 v+ y8 ]6 q n2 O& J$ }
( X8 [/ j% }. d4 q. R 五、碳酸飲料& }4 c( G7 `0 C' O
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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