最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
/ H5 o$ O) K- x+ G0 p' N, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
: ?$ U% d: n2 g 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
! a- P1 n6 M. q+ wwww2.tvboxnow.com數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
% Y0 k S: U& C& x$ s- E ^，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改; s3 K x/ \: g
善。
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8 ]$ ]* Q% Y5 itvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
2 C; \: ~5 w/ Rtvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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`' Y* }8 {6 p, ztvb now,tvbnow,bttvb 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
~6 Y* d; o. t2 e，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
+ e1 r) {) k5 z+ W) L" ^www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y. C* ?2 X- ~. Y: k: Y; h
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
( J# z- J0 l' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
+ V, }; k+ n6 }tvb now,tvbnow,bttvb上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來www2.tvboxnow.com5 \3 O2 w) i" T! `) z# G
越多。tvb now,tvbnow,bttvb( V: i" ]: D J+ G
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信' { Y5 L/ X X# t; v5 T) i5 f
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」tvb now,tvbnow,bttvb. q$ Q9 Q( `6 w; Y5 n2 Z' `& H/ R
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
5 L1 |' h9 i: @' N( awww2.tvboxnow.com而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，( W" |0 T- B6 h9 o. [" K
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
, ~# [) [! `' Jwww2.tvboxnow.com容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些www2.tvboxnow.com1 X0 Q' P/ ?; l1 D7 K
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇( l, m/ V$ G" u) F0 `, x a
/ x2 M5 i5 W5 l7 Y: B; ~8 G公仔箱論壇 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
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L. ~: u7 T3 B) @6 a0 w 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
3 a* t$ Q2 d3 g1 c& {- L; ^! p公仔箱論壇 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www2.tvboxnow.com! c; Y; T, W* ?. F/ `* A
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇, J- F2 e# X$ [, N5 }/ s
兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇6 \2 i: O9 v, @7 F
- k$ q1 C$ X% l @. x 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇" k5 b0 F! y0 N# I
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，4 I4 d$ g: g- g |, ^4 q/ ^ c
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
3 R/ C* Q. ^0 y2 b$ x, T2 W4 l* j前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
& b3 b. j$ ?) U1 Q) ~& zwww2.tvboxnow.com到了，蹲都要蹲出來就對了。」www2.tvboxnow.com0 X7 T: v. L$ a, P4 u, \5 n" K
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就tvb now,tvbnow,bttvb( ^! I* l( B! Z& U( t; r' i
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
) z7 y: Y1 ~1 `: v' I( m& gwww2.tvboxnow.com纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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2 d' E; W* p* g6 [+ a4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb2 q# M. U: G: q4 B j7 y2 j' s
不夠。0 C! b) }8 |" H* K* K# _" v9 t
9 j1 {- P) b* e- K" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇( h: s4 t- l# F9 L# q, h0 }
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, e" I* W: y( ^: E# Z
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
9 V" M/ {( B; a6 @7 ]6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
$ v0 Q- W, j/ n# J Q, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H w: _% [6 h( |
4 W& q0 b0 F5 @) g1 g( Y9 a公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
( A5 c" I. T9 Q" M6 j b1 c; `公仔箱論壇久而久之就有形成大腸癌的可能。
& X6 E. Y4 {9 n) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `/ |7 a; W2 G; K& E1 Q 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb' C" Q, n9 W9 a" Z
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑7 R* F$ b+ p& b' g
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
# l- l, J9 N& l! N- a公仔箱論壇，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。公仔箱論壇/ \# b, b7 B$ G( @# l) I- ]
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毒素不清，會累積成癌
; g) v& q9 E) R 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
# N, j; ]1 Z4 x) x8 _$ j高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
}# x+ @0 P' m$ Z( ]( Otvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就4 H* q0 E2 M3 N* O- F8 M
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
( M1 S, t( c. k* P3 gwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m5 x; f( j/ C3 |% ?; j6 D
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
0 l. x2 Z8 z2 c( ~www2.tvboxnow.com人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
& @# g* ? D% H5 S9 }# I* Btvb now,tvbnow,bttvb腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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