最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
. Q' z! i, h1 Q* E* B8 C公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？3 X3 a4 h0 d2 ^( F5 ~
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
1 l" |$ O$ }; q: Y2 T R 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvb now,tvbnow,bttvb7 Y3 _0 C3 r, _
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
% u6 g9 B$ Q- {0 l3 a. b# u公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改7 a% q" R- ?" x+ y
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# m% H3 V4 T0 Z5 B
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經www2.tvboxnow.com. B) K- r% N) ~, Q9 x4 d
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個公仔箱論壇' M+ B L+ O1 I' v' x
指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」www2.tvboxnow.com8 U7 i& f' o' }6 I& o4 h0 h# n
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇8 C( |3 c* X! i4 I% W* B1 P
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱0 r" c4 U3 @% K5 U0 S1 ~
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
0 L8 B: v8 [- Q t+ m7 e9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇9 |: ?4 e j8 E0 c
越多。9 D: }3 h( ]! {' r9 {: Z
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信: I8 |$ C# Z8 G4 G3 \% L# `
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 [1 Z. {6 a2 f6 @$ _
' m7 h- V2 m# T' L 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，7 R, H/ {' J8 C% Z* e2 V/ M
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
* H) U/ H; W3 d9 y6 s* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
" f! [$ A7 i4 ^2 \" V容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
: A# j' W2 {: h) N油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
- ~1 r7 c# K( z' [5 [www2.tvboxnow.com便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb: _! Q% { |+ y$ O
) x" W/ }7 D! i8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
. U6 u$ R- G2 a/ j* I% s 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
6 V r$ Q9 @! C# o$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
( q! i4 y! u, o0 h公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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" z. }/ b* W! Z, j- D8 A/ b2 @7 S公仔箱論壇 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇. s0 f+ m9 j1 m# L. m3 [" D) U
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
& _& S% @! l! J7 u. N每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- P. j: V! x) U5 r2 h9 p6 u
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G( {- ?( A6 H. O. x- S" u
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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0 t( J' c) d& J2 t0 d' m: _tvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
# j9 f/ W' f; ytvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb/ S% e7 I; ~# N: V6 i% n8 z% P) u
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇8 @2 r& b2 x. Q5 G& ^' Q/ x
# o. ]$ }& H; r; J 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也% k p' A: x3 A, P8 o6 X: \
不夠。
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s" p& L9 x9 j7 w: k3 Rwww2.tvboxnow.com 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
$ w+ b L3 m- Etvb now,tvbnow,bttvb康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿! u; Z6 k+ l9 {* M- k, Y
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床tvb now,tvbnow,bttvb2 H& `" r, }& ~6 C
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方www2.tvboxnow.com9 N0 x9 }/ T3 Y
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇# s C! {2 m# m$ o" E7 {& ^" S
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% q, F4 h! J
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的www2.tvboxnow.com9 L* ?3 c" o) p7 o4 u
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑: L8 h' c$ F1 p1 Y4 b. ^& V. ~2 v
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ o, d! x! L& j. ], ]
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。( q4 J5 V6 a* U* v) e8 I4 f
7 C: H* i9 C/ @+ h6 [5 T 毒素不清，會累積成癌
4 Z( |6 W3 _( ^/ ^9 w2 e9 rtvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
+ ^( d. p5 v) U! P公仔箱論壇高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
5 J O- ?2 T- }3 B& [7 vtvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
$ U. b- C/ G) t5 ?6 y. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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8 p+ E) G5 @7 y+ ywww2.tvboxnow.com 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代, ~3 N9 ^/ j a; S
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb- f2 s3 S! d) T5 c; S' \
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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