最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....- a# }/ N% E- |- z& S
..你的大便會黏馬桶嗎？
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6 P, N$ L& r; k; n) i" M 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
# ~/ r* A, Y$ [' F' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次公仔箱論壇" W3 ]0 e; t* ^4 N
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
* J- q; u2 b6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
0 F* N4 ?% B, Q0 ~善。
. o9 B7 A' i2 z' g: Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 f$ o: {8 R7 q+ C8 ^. _
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經www2.tvboxnow.com. P+ S1 c: G! q5 U1 F
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
( j6 w1 @+ j9 a6 C& e0 ~tvb now,tvbnow,bttvb指標。tvb now,tvbnow,bttvb4 I1 q6 @2 Z3 D0 G$ Q
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」1 c8 f# P+ [; c
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉" r8 e4 V( \7 H! w6 M/ c
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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+ B, H7 F& V- N3 p2 |2 rtvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
8 `7 m2 Y* A) e粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
9 ?) g# b2 K, ?公仔箱論壇上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來2 F- F( ?, f5 A5 `/ l/ ^4 ^5 {
越多。tvb now,tvbnow,bttvb8 d3 p: T: O" w8 }6 B' U& b
- \: Y: |# n% P3 ^公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
7 }& c5 Y5 F6 \. c& A0 ?的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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2 U* B+ m8 h/ Y$ o8 ^) ^" N 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
0 @& o, u. E/ c3 B1 Rwww2.tvboxnow.com而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb2 q8 j0 r1 t" H, S# c6 j7 L
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很1 O% r' m1 Z5 Y0 M# ]' e
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇0 u& k/ J5 w+ _
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇7 Z2 s7 A8 n/ D; S4 F* k8 N \
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排- Z- R. G3 ~8 f h
便一次是不夠的！www2.tvboxnow.com h, V) u+ _9 {; G' @
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
& T: w D3 b% S 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v5 H0 A0 K# x8 H4 L
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
2 N6 b% q8 j$ d! g) x A兩到三次才能清乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J# |' F6 u4 Y2 V; f
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
# r" d; z% ^: R5 `便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇* ^. O" Y& I* Y
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
. U; }, v) ~/ Otvb now,tvbnow,bttvb前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
4 _" }2 z/ @2 T: ~; y3 U4 Q% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」
4 u; z, [+ \" X* v) O( q# ?( p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j& _3 E5 G" U7 F1 K
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
7 f' B4 m# O A, g9 ^) ^公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
' ]4 G6 J1 Z6 j: _* I: e3 x3 ]纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
N l% h3 l2 a% ^3 ?! U! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w. h$ v |: _) M" r- s0 U8 C: l公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也3 x, J- n6 e8 a" q8 E( E& [6 a
不夠。www2.tvboxnow.com M' E8 o! }( c+ ]- {. w
A3 P& \2 [' k" @; V公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健/ |1 w1 E% G+ c0 R( N" v9 N6 [- b
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
1 o1 [ ~# h I' c1 ]; q6 Q" Ftvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床, r3 F- b8 A: N& e: _
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
/ _4 h& o/ W$ n- b( r, T& w$ t, e，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。! w% }6 S7 G' f
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
; U6 _( |! ~0 r# \久而久之就有形成大腸癌的可能。" y6 A' x$ W C1 v1 r4 Z9 a% {
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
' o$ Z2 @5 d9 a$ k9 e% `; j/ y; j! \公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑tvb now,tvbnow,bttvb8 [, p; o$ k& d) b! f
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇. `% A' j% y6 K* k1 h
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。6 E8 A1 Q/ Q6 w2 ?0 w$ k& Q1 M
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毒素不清，會累積成癌
4 c/ D4 ^% e0 v8 |& [. W$ w 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最www2.tvboxnow.com9 {, @7 h1 u/ t/ v8 M) w+ W+ M
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
5 ]: t; H q A3 [9 ]$ K/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
6 l, B- C, m1 q+ k. d, N5 Ltvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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" ^1 h7 Y+ K8 M/ btvb now,tvbnow,bttvb 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
, g0 v' u9 F3 ^1 htvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b2 c" I& _8 X& h
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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