“吃東西的記憶”可讓人飽足?(圖)

qqonqq

肚子餓不是真的餓，只是缺乏大吃一頓的記憶？英國布里斯託大學研究指出，當人們回憶起很有飽足感的一餐時，食慾也會受到控制，而在接下來的幾個小時對飢餓的感受程度較低。www2.tvboxnow.com' u# k+ s7 z; V

. k/ A0 u8 k8 X, awww2.tvboxnow.com

$ a# A7 a5 s& f6 L7 A: X  ?3 @
不一定真要吃下這麼多，只要“以為”自己吃得多就會飽了！

公仔箱論壇8 M, b6 P" U+ }! F; |+ I" a( H

3 a- Z: u0 n+ Q, j  S% P' U2 W研究團隊找來100名受試者進行喝湯實驗，他們被分成4個小組，其中2組看見碗里裝着300毫升的湯，另外2組看見碗里裝着500毫升的湯。不過這裡設計個小機關，可以改變受試者實際喝到湯的量。在看見300毫升的2個小組中，有1組實際喝了500毫升，而看見500毫升的2組中，有1組只喝300毫升。: r. {+ F# D7 X0 y
www2.tvboxnow.com/ |- o' \8 v! \( @2 A  x8 J3 `
喝完湯后，研究人員立即要求受試者自評飽足感，這時候滿足程度與真實喝到的湯量相符。但在2至3小時后，受試者依據回憶再評飽足感，結果“看見500毫升”的2個小組表示自己很滿足，而這種“預期飽足感”(expected satiation)在1天後更明顯。
  S1 _+ b8 J5 z# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `7 n1 c! J2 }# y5 o7 B  N+ atvb now,tvbnow,bttvb主導這項實驗的心理學家布朗斯壯(Jeffrey Brunstrom)表示，“吃東西的記憶”左右人的飽足感，“我們或許找到透過記憶減少能量攝取的方法，往後只要控制大腦認知，就能調整胃口及進食的份量。”tvb now,tvbnow,bttvb6 [: m$ o9 F$ G& G) D
公仔箱論壇- X- t( K5 K  F3 ^