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[健康資訊] 兒童食慾不振 中醫3食療助進食

改善兒童食慾不振,中醫有妙方!中醫師建議,除了藥膳調理之外,可以將小朋友不喜歡吃的菜切細,加入飯、麵、蛋餅或湯中,或者將菜色布置成可愛的圖案,吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」,保持大便通暢,孩子的胃口也會打開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ n& U$ a4 }/ i, M; X0 \+ }

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  S: z" h+ k2 @8 W8 w. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲ 幼童食慾不振,讓父母擔憂。中醫師認為,兒童食慾不振,家長態度是重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb- B' v% U/ p7 t, `
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中醫師陳潮宗表示,治療兒童食慾不振,其實需要家長配合,首先不要讓小朋友在飯前吃零食,這些食物容易造成胃腸脹氣,消化不良。其次,要有固定的吃飯時間,不要讓小朋友在吃飯時東奔西跑,也不要邊看電視邊吃飯。同時父母不必強迫威脅進食,以免造成孩子的心理壓力。tvb now,tvbnow,bttvb& F0 o2 e( |, [0 V/ z
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臨床上,食慾不振以1至6歲的兒童較常見,要注意的是食慾不振與偏食不同,偏食多由於飲食習慣不良造成,而中醫治療兒童食慾不振,會從以下4方面考慮:乳食停滯、痰濕中阻、胃陰不足、脾胃虛弱。
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1.「乳食停滯」:指不當的飲食,如偏食、零食、過多甜食、飲食不節制造成消化不良,治療時,以消食導滯為主,常用的中藥有:保和丸、山楂、神麴、麥芽、萊菔子、雞內金等。www2.tvboxnow.com! b6 k/ Z: \3 ]& d! L0 ~

; [9 L0 N" C  Q9 xwww2.tvboxnow.com2.「痰濕中阻」:指脾胃的水分代謝不良,這樣的孩子看起來虛胖,也沒甚麼胃口,氣色也不太好看,肚子常常有咕嚕咕嚕的聲音。治療時,以燥濕化痰為主,常用的中藥有:二陳湯、半夏、陳皮、茯苓等等。
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3.「胃陰不足」:指脾胃的消化液較少,這樣的孩子看起來比較消瘦,皮膚乾燥,口乾心煩,舌紅無津,舌苔常有剝苔,大便也比較乾燥。治療時,以養陰開胃為主,常用的中藥有:烏梅、石斛、玉竹、沙參、麥冬等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ }, K/ s0 s4 W, s

/ d( E. Q: ^! c# |! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.「脾胃虛弱」:指先天不足,或是生病後沒有好好調養,造成消化功能低下,這樣的孩子常常沒有精神,抵抗力也比較差,容易感冒。治療時,以益氣健脾為主,常用的中藥有:香砂六君子湯、黨參、白朮等。. k) e: M6 @( R: ^& p% U. N: t7 S; l
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- ]& _4 L; g- `% m6 P& H1.將適量的蓮子、薏仁、山藥、茯苓、芡實與紅羅蔔、排骨一起熬煮成粥,可以開脾健胃。
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& B% G/ {2 f6 O# }: r8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將黨參2錢、白朮兩錢、茯苓2錢、甘草1錢與米一起熬煮成粥,可以調補脾胃,適合脾胃虛弱的孩子。
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$ a$ m0 l6 g6 C6 w( [* ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將烏梅2錢、神麴2錢、山楂1錢、陳皮1錢、甘草1錢,在熱開水中滾煮10分鐘,再加入適量的糖來調味。這道茶飲可以去油解膩,幫助消化。公仔箱論壇+ E; r2 Z# l& o- h9 V) Z
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  • soforlee

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