糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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/ {$ n7 [) U ^' ~症狀分析如下：2 Z& V8 @' s- d8 v
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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$ q3 ~; \! M3 a- Z+ A, b% I& _tvb now,tvbnow,bttvb(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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9 m2 @8 r7 @" q @' T% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：tvb now,tvbnow,bttvb O$ m) m2 i. ?# w$ T5 |' ^
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
7 z' o6 o& E8 E. b; O% z/ Dwww2.tvboxnow.comb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。公仔箱論壇9 k: m6 v3 I! _) X" X% L
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：
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' ^5 f3 z: V" J8 y: z9 b3 J) z# `www2.tvboxnow.coma、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
9 O0 V# r5 H% ?" {: }! ~0 h& C5 awww2.tvboxnow.comb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
! O: v) y/ V, V& J6 a/ O公仔箱論壇c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。公仔箱論壇/ c, |. \7 q. |% m' b
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。# w4 f! c6 }. T& `2 m8 A7 d
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
2 x" i3 e& H0 f, B" T9 y' T公仔箱論壇f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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