糖尿病的成因非常複雜,有先天基因及後天環境因素,包含壓力、飲食等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 t' f% V; m
* ~0 }8 d' r2 M. J! U8 C1 ~- x症狀分析如下:
) I9 u1 d/ o, j' p0 Y" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ p) h" r$ N* B/ d/ k4 D
(1)若是少年型糖尿病,除了先天因素外,也應特別注意,是否因食物過敏,如:橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等,引起胰臟功能異常,致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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! Q1 [& k) w: C, o2 p3 [8 Hwww2.tvboxnow.com(2)若有家族遺傳之脆弱性基因,更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣,可避免脆弱基因之病變,如:養成吃早餐習慣,千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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# E8 v9 {: F+ D W(3)成年型高血糖大致有如下三個原因:
/ D+ N# `4 w( v4 E# l- ~1 H+ oa. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
& X7 {3 O' O3 J5 ^1 h公仔箱論壇b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素,致使胰島素分泌不足之糖尿病。
/ a* F- | D; p8 H% z$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門,致使胰島素沒有活性之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! z. O6 T- h# m n9 X; p
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飲食建議如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* {. _7 L" w3 W: s% v- D ^
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a、不吃上火的食物,如:油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。0 z% k# A5 s& ]% `
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
1 v' I- ]" u u. P4 g公仔箱論壇c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物,如:芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。- D) s0 [: {. [+ r
d、不吃容易提高血糖之食物,如:紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果,如:榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
/ N$ h9 [7 D; z公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, F# G! q7 Z4 ^+ ?( K" f
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品,此類食物可能會誘發高血糖,尤其是要特別忌口的是酒。3 h5 _" B+ j8 m: q; J; z+ C
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; c5 L& [$ y- K# s+ \tvb now,tvbnow,bttvb資料來源:廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |