人生保健汤 tvb now,tvbnow,bttvb# t8 \; D3 }& S% U
: b0 x$ \8 e; v& k6 s公仔箱論壇 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。( t2 ]. x$ e/ O8 t2 H* Q4 q* p
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖' R5 A) ]: t8 r% i: A; k6 E! t
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
# E0 q- B$ L# [) u6 ~8 ?& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q) B4 ?* j; n. c& y注释：
$ {# a* H3 a X! c% I$ F+ o6 O$ ytvb now,tvbnow,bttvb葱白：
& y4 f1 U- l; T$ Y4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 归经 肺；胃经
7 `) ~7 |# B1 k0 F: p' Jtvb now,tvbnow,bttvb 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。( j# w4 D" n+ Q' D$ q
1 M& H" ?# I7 X( u% W* \: o橘皮：
" ? \$ l/ Z) H0 g性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
4 ~" u+ @3 |; _' ]8 X9 x功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
_6 q b/ s5 O公仔箱論壇
" |4 C7 z- b* `4 y, uwww2.tvboxnow.com香菜根：
( o& e7 ^3 ^. c% @# ?( G功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。* V( d9 L: N5 h( c* m7 C: j
7 J" d* j1 P/ O7 t6 y公仔箱論壇白菜根：tvb now,tvbnow,bttvb& H3 L9 u6 D) N/ C" ]" P) g4 h* Z1 e
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
* r0 D; t X; |- [$ U3 P: d' I7 Q
姜：tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 S5 F8 a6 N) V' `( w! o* K. J
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。* c. S9 {- c6 I. s
; C2 ?3 @# J) j1 l红糖：
+ |+ v/ [/ C" U# z, s8 r中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5 o0 }% y# D' ]! r$ \' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E, \, g f: _( _" Ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 \6 l- o) ^+ P9 U) x
& t' L# S: C6 ]& q7 Q. Z) \" h1 g | 
發表於 2013-1-10 08:45 PM
| 
