冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！# ^$ m0 L% q6 {, V8 S- T* W4 b6 W
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過度吃辣，加重痔瘡
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7 \! V y3 n: C0 Q: a6 W冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。( y4 ? v& b1 m# `' Y. b
) M% K: W) I) _% d專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌公仔箱論壇5 h& ] L' Z2 v) L1 j' P% `
+ Y/ K8 f( f8 D% p3 Z8 [0 qtvb now,tvbnow,bttvb1.忌掌握不好火候
7 h+ B, B/ m/ Z0 X* @tvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
/ {4 A P' ]# B$ |4 |0 z! ~tvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb; |8 C) j& M1 N! B* [3 R; J5 b1 h
5 _1 I* d7 d+ o" z! G) Jtvb now,tvbnow,bttvb3.忌吃太燙的食物& R" y! A; o2 \
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4.忌吃的時間太長
3 \) d, R" \& ^7 ]& t8 U+ K& U1 j有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l5 d; R4 e7 O8 P
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! g8 w6 @4 s" S( q! mtvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項/ K1 X" |6 @ u; p1 H5 h
( D* o9 h- ?5 }7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.養成良好的排便習慣www2.tvboxnow.com; V3 X: L& A @% f5 v
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。+ C- |7 Y$ ~( [5 |
3 ]7 {( _5 q9 @/ }& N: I0 v公仔箱論壇2.節制飲食
/ n. W- k$ f4 | Y4 q6 q: iwww2.tvboxnow.com特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d& ?# J1 J) r) M% j
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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/ A/ Z# w( u5 I6 k( a8 g) ]7 ctvb now,tvbnow,bttvb4.注意肛門衛生
7 N5 Z# O9 t" s- n7 Y5 l$ h* Jwww2.tvboxnow.com每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。公仔箱論壇; H$ s8 h( ]5 p9 P
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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