冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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6 Y% g% C: R! G# s+ Ltvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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2 N1 `1 M$ B T9 ?4 C6 Q公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。公仔箱論壇/ }$ J. G; e, l! b2 f9 o
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb- h4 U2 @9 G* F% u- m( S& V' x/ M
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% I+ j0 |3 Z i: G; H1 U9 Fwww2.tvboxnow.com溫馨提示：吃火鍋有四忌
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8 y. D+ j9 o! y1.忌掌握不好火候www2.tvboxnow.com3 F+ H6 w9 M5 B& r
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
; } _' x+ N! F0 n H公仔箱論壇太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb; M, N( [- D+ @1 Q
7 I; c4 |4 @# X2 [www2.tvboxnow.com3.忌吃太燙的食物
* @9 `# {6 ^9 G# _; T; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。4 ?' P4 x1 f c/ @; c: F0 s" n
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4.忌吃的時間太長' s# Q* e; K% z
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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4 d Z( ~4 `3 u6 _1 btvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項www2.tvboxnow.com) T8 S( M( t( g* v+ b7 z t y3 I
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1.養成良好的排便習慣
2 b: _- w1 e% f/ [' Jtvb now,tvbnow,bttvb便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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# I/ n6 i! Z0 ]: r9 L2 ]0 S2.節制飲食
& u+ a8 U: L$ @, B5 v y3 hwww2.tvboxnow.com特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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" o+ v5 N4 L- |9 r8 Y3 z; H- ?7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息. b0 b8 g, }0 [3 Y
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# ^4 Y: z" H5 [; M
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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$ c) h& w& s! n$ X8 T- s, u9 o2 ~+ V治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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