|
   
|
1#
發表於 2013-1-20 01:43 AM
| 只看該作者
这也是导引气血到丹田的一个方法,完成后,再配合蹲步走的话,会觉得更舒服,效果也更加明显。
5 i' Y/ W2 @' A( _9 N$ L
) P5 T2 Z+ D3 Y% U1 {公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% U! Y4 R9 _. C1 y' X
0 U2 R3 p) w% R1 U/ U# G. ytvb now,tvbnow,bttvb
/ n7 l' V; T- p |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
|