在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。www2.tvboxnow.com/ x. k6 n/ ^3 v3 F0 b+ R6 q4 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a, g# a+ I" h) s. r
1.体内废气
6 s" s8 X9 B5 O Q1 N公仔箱論壇7 E Z2 ~ Y7 N/ j
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
& \: d6 o0 L$ n
: ~; L( j$ e: w1 F: I% f& |! `# }& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。( E6 ~$ U+ N9 q& u) H
www2.tvboxnow.com7 n# F: m' K( h/ Y, N. |, U
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
3 ?3 ?* e8 Q# _% s. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s2 Q9 b7 S! b! _# D 2.宿便tvb now,tvbnow,bttvb% n1 v- B6 l& `! ^' [+ Q
( k* u" K- q& s 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
2 g0 |8 C3 f. x: Q* G
4 ?- m o' }; w/ [; { 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
4 Q2 {. j M3 u$ e, ?( k, h1 stvb now,tvbnow,bttvb
% l3 ]( L# }' ?, A4 E 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
4 l* u% I. m6 F# P$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 @ e- y: w8 S" Q
3.淤血
2 M3 Y- J, m( K3 [( m5 H! f0 Owww2.tvboxnow.com! |& n- E ]2 Q$ q8 N! d* ?
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
* ~( d" r1 t. y
9 N' M8 v6 k6 S5 J* jtvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。www2.tvboxnow.com3 r4 Z, K6 S3 V
$ ?& y0 ~3 b8 _ 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。3 L" z& N2 r+ e$ E* `% }4 Q
公仔箱論壇1 f+ x5 m( X$ \- S
4.乳酸
; Z3 O: g) B# S) c5 J0 {4 L$ T0 Kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; K- d, V" X u0 W& F/ o
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E) z7 }$ b' u6 j- S E
+ p/ B ~/ E( D
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。公仔箱論壇' X, n1 X' ?- |$ u: ]. i7 f( b4 \
! K. V) O, M! a" j! G 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
% Z; I. `, d( }8 Y; R0 y6 P, n& X+ Y; G2 ?" v
5.酒毒tvb now,tvbnow,bttvb) T4 l7 a A; q0 f% k4 I0 I
www2.tvboxnow.com: C$ a7 d0 @/ x& x
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。- V3 ^" \, E3 G9 k) z) b1 I4 G
公仔箱論壇: l# a7 G" }. I' o5 k' c7 t. A
长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。: m/ n$ j! c/ s' N2 j9 J+ Y
( X3 j. ~4 B. u$ p
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
* P) U u& L) A" v' F
, O* X. A$ T5 @% ^* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.水毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b" v }; R) P S' F* F, V; }. t
& R9 n' Q1 e1 i0 |( @0 mwww2.tvboxnow.com 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
3 c% B2 u4 O$ G6 e2 i: D; q4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 ?! n! V. N5 K( @+ w: b6 d9 a) I
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
& O+ X2 F0 e6 D3 G0 Twww2.tvboxnow.com6 K# J7 I1 s; I. c! a% I
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。www2.tvboxnow.com7 H o5 t5 G; j: h8 M( e3 C" _7 `7 g
6 M- l. M$ k3 a) }9 ?
7.尿酸
; f8 |- t e% D% k/ B2 v
1 B+ b0 U+ @ _- U! r3 ~ 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
' V- P8 W3 K- H _9 t0 a: \- twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) Z" ?, L: b4 b; I* b) W" G
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。www2.tvboxnow.com5 k z$ l3 G. j& ], t/ ^
# ]) Y `5 M4 Z* x9 o: Hwww2.tvboxnow.com 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
0 @/ r; Y2 c; H' r2 [! u" wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ m$ g$ {; V+ l/ c* A+ h
8.坏胆固醇
6 }$ a3 q1 P$ q" C: z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 ^/ q* W; d: D2 H- y# O% v 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
: S1 C' \$ ~1 [* P1 fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' R7 N. `) ^5 m1 C* G* F; }/ ]% H
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。www2.tvboxnow.com2 o. q) A4 B: N) r$ H
8 W& L" ?1 |# }. y. o- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。公仔箱論壇2 H- p0 E: u3 w
+ e9 W ?0 j! J" R2 M+ {公仔箱論壇 9.内脏脂肪
. t* a: c$ p( v, O' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D V4 l9 C. `, h% C 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
$ h- F' Y/ {- C! o5 @/ `% B) C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ W9 s4 P# ?- t" i6 ?
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。8 S: b$ p8 F [9 r3 Q
www2.tvboxnow.com, m N, i2 G, j, O' X9 O$ ]
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
\, }' ~& m$ ]5 }; T. Ntvb now,tvbnow,bttvb, o# p* j5 c# O; k: z/ x+ Z; C- V
10.浓稠的血液
K( r% a1 }' T8 J' W, S) [公仔箱論壇
3 r; ]; J' P6 l6 t公仔箱論壇 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
- F) M! o3 L. Z! y& a: O; e/ e
9 B! q4 m; C1 q e, \www2.tvboxnow.com 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; \3 d# w6 q; W/ {! X
, k" m! w" S) g# D+ o5 x公仔箱論壇 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。公仔箱論壇; R& D- Z V9 K0 {0 _6 A
( S1 S! B- r6 [6 x1 m公仔箱論壇 11.高血糖
* U3 c1 I* k: x( `# L公仔箱論壇
% Y/ D1 ]4 b4 S" o7 H A `7 jtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。公仔箱論壇# y9 o7 X4 K7 V# M; v: B% M* j
5 b) \5 d6 {2 r- {7 S 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。tvb now,tvbnow,bttvb1 g8 D( F, f0 N/ A: N7 e4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& c. Q( X( y* a
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
: n T7 @* Y2 u2 T1 x) ytvb now,tvbnow,bttvb
7 {; w. T# a: H! J4 b: M2 F% O 12.自由基) A! B$ Q3 u; O# `3 h* j
$ W( [0 e: H. D8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。6 `& Y5 k; o% Z3 Q5 t, d
" g& ~6 }1 ^3 b. D5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
8 c" P6 u2 y2 x5 g8 N0 rtvb now,tvbnow,bttvb
# ]) L' @7 L+ o' e# Swww2.tvboxnow.com 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
