肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q6 H5 e+ t. ]( \# g& E# _ b' w. J
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) w6 p) q0 C, I) R4 itvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥www2.tvboxnow.com6 s0 X$ r6 E, o \% G2 J. N; K1 n# Z6 w+ y
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇& _8 r2 E1 T$ j. D2 Q9 t; x
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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' O D6 v( d) O( t* X, F 第三款：莲肉首乌粥
( L5 g7 m8 a4 o' u, n j. Ewww2.tvboxnow.com 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇* d) J6 C: H7 E4 I
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8 @( D, N- c- w b8 w7 `# q$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤www2.tvboxnow.com, t; C; t' d' j2 v: L
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb) m4 ^8 W2 A; f( y+ l/ K: A
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [" l& d# j6 Y. A9 @
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g0 t; ?# t- b5 k9 z p 第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb) A4 [% Q% C* J. Y5 G8 l: d7 h9 I; {
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
# L! o; a* I7 R6 U) r* _ 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。www2.tvboxnow.com/ C6 y, R6 V. |) {+ }9 ~
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
: I1 \5 g7 M3 G; I% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。2 L% N6 c" D5 g, [
/ c! E1 Q, r* T. Y2 r! }$ r' [! Pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; |7 b" ?& b" o# u& F2 C
第八款：姜附炖羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |' ?5 g. x/ D1 v# ^% ^7 Y
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
0 h+ N, x: U$ i/ f: I( o0 |) vwww2.tvboxnow.com 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。公仔箱論壇6 S. Q+ b% B' o, n" ~% b! }* v; F
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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