肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
! q& c7 u" Y! E7 o K公仔箱論壇
3 @) I2 g5 w) `# l5 U$ ^公仔箱論壇
* j1 R- o& ~2 f' E p1 M' w. Q& n
第一款：黑豆粥公仔箱論壇3 D7 a" q. q: I- Z4 s' B
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
0 j. N- C! G' w: H! {3 etvb now,tvbnow,bttvb0 h2 _. h( e2 q2 T: I; j
! N: z+ U3 K- \. W 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
2 j, n( U9 v; D& [9 X+ i 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。www2.tvboxnow.com, @: g1 ~. O- X1 {% S, d0 ~
# x; Q6 C# ~/ U5 m: o2 D) V, K公仔箱論壇
7 N. ~, e& P; B- K, s) g5 j/ j) t公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
! V, ? z( J/ B9 L9 h/ bwww2.tvboxnow.com 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 y9 \ y9 A1 ~& ]
www2.tvboxnow.com6 [) c1 W0 j" {$ Y8 e+ u; I$ @
! @3 a; j5 ^1 b( ?! K' Hwww2.tvboxnow.com 第四款：肉苁蓉羊肾汤$ H- a6 @1 c* U5 @- O8 `
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
5 m, G- u, \, J1 g' K1 i" K9 mtvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
7 B$ \- o% Q/ Uwww2.tvboxnow.com. M! x2 T' {0 Z: c: V
公仔箱論壇/ W5 u# Q* n! \. Z
第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m7 @; E) N0 K a
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- e( l5 c( G S# H# b
0 ]& D5 L# u/ W" bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* t7 f* L+ G. h/ D7 P! t! r
第六款：韭菜子白芷粥
9 u& E4 o f# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
9 Z U: y- s/ j5 p+ K6 awww2.tvboxnow.com* H g7 S! I9 K/ i. J
www2.tvboxnow.com4 g9 G) u2 y, L' s! R1 O4 ^
第七款：淮山药枸杞炖猪脑
" Y7 b# t4 s+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。2 y( [! Z* t) |, I# p$ c
tvb now,tvbnow,bttvb- [% G' f. P L$ U) {. J- E# K& y2 v
) D0 A; ^9 W& t! v7 z1 t6 c0 r: z 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇: ?: M8 [3 I+ ^ L
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
( b( k' O$ i+ ~: e" h' v 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 H4 K' \1 Q% i* R7 v" `( ~" N
|
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
