肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x- w& B; \* D" U& D* P
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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8 ] ]1 H8 ~: u% ] O8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇& N5 G+ o8 x! K% E8 z
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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% B) \3 F, Z# s 第三款：莲肉首乌粥
! T5 c( T& L0 |; A2 g7 ]# _- vtvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
0 t0 i" J4 V; T& w# c- n# S: Pwww2.tvboxnow.com 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。 B; y. C. c( y
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
" z- l# r! {: V% A) H2 |- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
3 t; f4 p& R9 g) T6 R3 Z; y; [0 x5 X, z公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇1 E0 r( i$ @5 O; A# x
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5 s/ I9 J5 k- x/ u% s6 m 第七款：淮山药枸杞炖猪脑9 _* {7 P6 o6 p4 J5 Z
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。4 l6 [# A. Y+ G, y9 H" r( Q
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) f9 t- Q- f6 ?" L* k* V/ J( f6 d- Gtvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉www2.tvboxnow.com5 f: ~) T7 M. }5 s0 I6 Q# U! `
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb. m; p$ g- p* U0 G( K) x
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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