白頭到老的秘訣

聽過黃鴻麟名字的人，我敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長，而是他的愛妻方法，大名遠播。他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》，令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。; u) e% {7 T- j& n* ^$ z, _

書中他分享了48個獨門的老婆秘方，創意十足。創意的背後，是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。

啟示１：芝麻綠豆釀成衝突

婚姻，最難避免的就是衝突。就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，黃校長想不到的，只是衝突來得如此快……婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，並向客廳正在看報紙的他高呼：tvb now,tvbnow,bttvb' s6 d. P$ t) o* e9 A$ {

「收拾餐桌啦，準備吃飯呀。」

黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等上菜，誰知太太從廚房出來，竟然臉色一沉。公仔箱論壇4 V% M( w+ C! b' ]! b& F" }
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「原來她娘家收拾餐桌的定義，不單只要搬走雜物，還要把桌子擦得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大，只知收拾餐桌就是搬走桌上的雜物。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 }& h, d5 M+ @0 z
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諸如此類的分歧接踵而來 ……
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有次太太對他說：「你不會擰毛巾嗎？」公仔箱論壇5 p: N8 i! o' E4 U9 H  L+ l

他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連擰毛巾都不懂嘛，原來太太一直是反手擰毛巾，他卻相反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 Q: ^$ L3 U" ~9 u
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這一切一切，給他帶來許多啟示：「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，如不存體諒包容之心，任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」
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啟示２：別強迫對方改變公仔箱論壇  o/ L, ^$ \$ T- o6 H

一段婚姻，需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。

「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，都是因為欠缺這些觀念。尤其人總是偏向主觀，很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」

有天他忘記帶車鑰匙，太太說：「都叫你不要把車鑰匙放在那兒啦。」

事後他跟對方說：「『放在那兒』是我的習慣，如果我把車鑰匙放在你指定的地方，只會有更多機會忘記。」
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他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，小至擠牙膏、放物件等，都是有我無你，忽視了應尊重對方。
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「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，就會看到背後動機，原來是想控制對方。
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這是沒有必要的，因為愛人是要一起好好生活下去，並非要來控制的。」tvb now,tvbnow,bttvb  q) |* m6 w" D" M

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啟示３：事後溝通最緊要

他也承認，衝突是無可避免，最重要是事後溝通：「如放車鑰匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，到了要用時，只要問對方便可。」

至於擰毛巾這回事，經過他多番驗證，證實反手確是擰得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! ^! k4 @: W& \" d

夫婦間最常說的一句話是：「我要你這樣做，都是為你好。」黃校長認為，凡事要看得遠一點。www2.tvboxnow.com0 ?2 }$ q8 C% n' Y+ v
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「是為對方好，還是為自己好？如果要對方不做這些事，可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，只會造成另一個新問題。」

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啟示４：維繫婚姻有如保養玻璃窗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i, i4 x) I0 @0 C% |- k* N. @

不過，並非所有事都有最後答案。& n: @) y( U& i2 {( n# Q
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記得新婚初期，他曾對太太說：「有沒有搞錯！用完廁所竟不把馬桶蓋打開！」
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對方的反應是：「有沒有搞錯！用完廁所又不把馬桶蓋放下！」tvb now,tvbnow,bttvb, y; @8 _# X* ?( i" E4 C* F
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最後小倆口後取得共識，就是馬桶蓋可開可闔。

「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 \1 I# r' |0 ^

愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。
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如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。( }/ ?1 K: S8 G; B8 x

不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。tvb now,tvbnow,bttvb* c# w! ]* f6 o' s
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「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，玻璃窗最終只會破裂。」tvb now,tvbnow,bttvb" n' F1 \$ @# N( H& Z6 u
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愛妻絕招公仔箱論壇. N- w  D+ m8 _3 @9 h
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◎鳴謝愛妻廣告tvb now,tvbnow,bttvb+ [" T2 Q8 s' e5 P

結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章，親自送到太太的辦公室。
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◎致電訴衷情. H# l- k9 e1 g% p

黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫，也從不在家做個好校長。」工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例打電話回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。
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◎電鍋裡的生日卡
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某年太太生日，黃校長假裝忘記了，但當太太打開電鍋準備煮飯時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。
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◎每日一抱

他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u! [% u3 ^8 W1 x3 ]

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太太：欣賞他的小動作9 a& j/ }/ \, L: m# A

「哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。「好像有次整理床鋪，枕頭底竟放了一份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」
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那麼她又會如何回應丈夫的心意？

「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」
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現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重，做另一半的要不斷了解、愛護他。」tvb now,tvbnow,bttvb1 t# ~( K* [' v# a# G4 ~
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婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。1 ?7 t5 `0 t, D; y! }; j8 Y

「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」
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吵架的藝術

兩口子還有個君子協定：! U4 I& d; @5 q. K( L9 n
◎吵架當天清─ 一項歸一項，絕不拖泥帶水。tvb now,tvbnow,bttvb, {+ d! j7 f6 j8 O' N; H9 A- O8 Y4 \4 P
◎絕不翻吵─ 今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。( z4 I# z: ~! c6 a: n- ?) c5 j0 X
◎舊事已過便已了─ 每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。公仔箱論壇1 i7 E9 V! B6 G$ D- [  C
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一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：你上次 ……你上星期……沒完沒了的罪狀，很容易演變成互揭瘡疤。www2.tvboxnow.com5 A; K( ~, B! ~* z

幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談內心話。公仔箱論壇' f9 L. \: C7 `+ H5 w+ J% \/ h- a

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婚姻衝突的由來

婚姻為何會有這麼多衝突？
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柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：「這是由於夫婦的情感距離拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」
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舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。
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衝突演變成創傷tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 E. l( I, G4 v& N# L+ C+ W7 S& h

婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。
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夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭執。若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h* e4 C' X3 Q1 b/ l* f

男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無路用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K( q& o' q' B+ o4 k' m
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就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。3 l1 _2 `/ P' `; q: z7 _

至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。

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明知男女大不同，何以不能避免對方受傷？tvb now,tvbnow,bttvb1 ]5 ]" C5 h+ f1 @4 F
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「人在受傷時，為了保護自己，會刻意針對對方最脆弱的地方來攻擊，被攻擊的一方又會還擊，兩人關係只會愈來愈惡劣。」如彼此自我抑制程度較低，往往導致離婚收場。2 @6 O0 b. u4 f; D' G, s% b

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尋找心靈空間
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黃麗璋表示，面對創傷時，要用當下的智慧避免繼續受傷，尤其配偶不斷用說話攻擊自己，拒絕回應不失為保護自己的方法；之後給自己一個空間，思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。再跟對方分享那一刻的感受。
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台灣居住地方擠迫，現實空間缺乏，但我們還有一個心靈空間。

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