风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：
/ w: D# l+ o9 q) X# k; ?( E
7 B# `" C4 H, e9 y5 s! D公仔箱論壇
. ^( q* }. K0 W+ L+ ytvb now,tvbnow,bttvb 1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。
2 B2 |& k: m/ M4 n6 {" R3 [7 i公仔箱論壇
5 L9 H6 c9 s9 f. p! H) ]$ Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 s" c+ d. g. \% _" Z
2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。
) r! t4 q9 z; F, h! ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 D) O. }. j& R. f$ J8 W
3 D- B/ d; E+ s' v6 b8 dwww2.tvboxnow.com 3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。
4 T- m5 _* p+ t$ c/ |+ i* d' {公仔箱論壇
3 r$ m5 I. v( _6 m9 e. l5 S9 L7 Q# [www2.tvboxnow.com风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方www2.tvboxnow.com \9 U! K( C+ }% c
$ k3 F. J# o3 t; g2 V! {! Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ v! U9 E h8 K0 W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。
" p# h+ P0 L3 q0 ]公仔箱論壇
7 y6 C) i: A# D' G1 l: b, \公仔箱論壇
: K( H0 e& Z) j2 [* ` 1．风寒初起——姜汤$ c! w8 I# ~3 ?* e
q6 o( k$ w0 }
; S4 j+ U$ H/ h4 Z' p公仔箱論壇 受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。5 {; [4 j( {" `8 V3 o, K4 h8 U& ?4 B
/ o8 z9 m% B d( w! @2 atvb now,tvbnow,bttvb) T9 A% c9 ]$ J3 T4 o' w
2．重感冒——葱姜陈皮水www2.tvboxnow.com" X! _5 O! G9 v- g# h( W
9 G9 w# a+ j; [/ T$ C9 l* Y& F/ N3 x# Q4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 p w3 |. a1 @) w( S* e
风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。
5 M [5 d, a b/ ~0 J' C9 w 陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。
& H1 e2 K2 B" r: s8 J 喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 p$ r7 E' C% M, i
& G2 ]- Q {/ D. }0 R
1 {& w# X# @* i+ c2 b+ e+ R
注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
| 