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4 x" O f5 R* M& ]8 C9 P近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
- v& m/ ]7 o6 J+ n: k; o: g 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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$ {$ W. O8 f* a+ ^" ]www2.tvboxnow.com 而胃酸逆流的主要原因有：
1 s7 O; i2 V; p8 O7 x! ~www2.tvboxnow.com (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。2 w- A/ q" l5 q. R3 ~
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。tvb now,tvbnow,bttvb5 o" Y9 I- [3 R8 C
(三) 不當藥物的副作用。
# P# d/ r; J' P8 x# S公仔箱論壇 (四) 老化現象。1 h7 J5 B! U( g: n
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治療胃酸逆流的方法：
o! ~& F8 O& d& v: [ (一) 生活作息方面www2.tvboxnow.com; `2 H9 x: ]9 }( l
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
' T. `' U: |8 W# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
; ^2 `/ V: B0 ~( d( ~$ q9 r+ E (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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" r4 O4 R# ]. I2 F- ?: j% w* ^www2.tvboxnow.com(二) 飲食方面
8 q" w: q( z2 B) t0 t4 c (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
: S% }& K7 Y6 ~* H% Etvb now,tvbnow,bttvb 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。" `" J: L: b9 n' l( r& r9 l
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
7 |& o) Z* c8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 蓮藕、牛蒡等。
; Q2 O/ b x u5 H0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v9 Y8 m/ m$ `/ Xtvb now,tvbnow,bttvb(三) 運動方面4 F8 p! L2 i, r, S
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
& \. M' g K, d0 p7 Z5 g2 L公仔箱論壇 (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。tvb now,tvbnow,bttvb# L9 `" d/ `9 L
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(四) 中醫中藥方面www2.tvboxnow.com" r6 ?' ^! y' d% i- t8 F2 D
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。www2.tvboxnow.com, T) e8 B* Y4 z' [/ c( c
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者， 公仔箱論壇% N4 _% p) u0 p" B! R
或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。www2.tvboxnow.com7 L) `# H5 V# [9 o6 m+ M
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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