1、不畏懼失敗公仔箱論壇+ `1 t3 Z# D1 }9 j U% y6 r: {( }
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，7 q Q9 g: z7 x! U' M0 M/ X
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。www2.tvboxnow.com* ]; }/ D: Y% D+ ]" P
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
- P% E/ i! \# y, u8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r) r( A5 s5 Dwww2.tvboxnow.com2、腳踏實地地追求奮鬥目標
# L8 G9 d% \; z, E' I6 W0 U" a& S 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？www2.tvboxnow.com7 n c, ]( F0 Q9 j, F U
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
5 k% A2 i* O7 J- y# v 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
: b( H7 D( G1 R7 W/ @tvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
+ B$ S) K( `7 o+ D, |$ b/ _- B0 v4 m- W0 Ftvb now,tvbnow,bttvb 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。2 A7 f1 D3 @* t
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
! |- F8 ?" w. f8 u+ E4 Ewww2.tvboxnow.com 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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* r0 N& l s' c% e E公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
% J0 Y% w# E5 @4 z8 F/ L/ G1 { 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
1 h, O2 A& }7 x 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 u' J! {1 N, y; d
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
$ o8 J8 S, F$ ~; A. M: l3 \ 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
* Y' U) w3 M$ R4 u6 j2 O& @ 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。# W' @' I4 l8 K1 l
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
( o3 r% S: U5 d/ I& T5 iwww2.tvboxnow.com 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
1 V) x+ W0 M% q+ Z 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb- H$ \; j5 G* e$ M2 g! g& L3 [8 q
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，tvb now,tvbnow,bttvb; M3 r# S8 o6 \4 ^
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇6 L# M( U0 ~7 j7 @
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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