1、不畏懼失敗
$ D1 i, x) s* Z; b4 G; Rwww2.tvboxnow.com 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，# n4 w9 _4 t0 R0 `' d/ Q# S
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。公仔箱論壇2 @( k" U- ]% x3 d0 d! M# k
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
; l% _2 r m8 s; v) q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 j0 @; p1 c* E
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
& k& q7 }+ t- J, u; j7 B3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
. n, i9 G" n# I* c 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }" B% u# ~0 W( S" V c4 J
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。www2.tvboxnow.com/ V( t3 q# [! F' Z
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，www2.tvboxnow.com+ V9 u2 Z, l! O: ^* V, `. {
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
% Z+ g4 ]+ ^* c" V: ^公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，www2.tvboxnow.com5 A; D( ^* g# |$ h2 y5 n
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 ' d. K6 @& R+ Z6 H7 J% R
1 T, a! E/ u/ v3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。www2.tvboxnow.com }+ O! U: P: G7 l
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 m% i7 }2 V# [# N3 ?, {$ f
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
+ F- O, c( m% H7 D7 F& uwww2.tvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，www2.tvboxnow.com/ i3 j' E" Z+ p1 m1 X% ?, P2 ]
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，www2.tvboxnow.com4 h& ~# j" i% b/ e/ u. V; r
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
, |' w& \* x7 O* H: G . f$ W4 \* L7 A2 L8 q: z( a
4、期望應該具有連續性。
v. P- J7 n3 s: @公仔箱論壇 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，tvb now,tvbnow,bttvb1 C) }% M' E, B; v: s
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
6 p3 X- t! C" n5 O5 \. [www2.tvboxnow.com 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。8 q; ` I' O2 ]" w+ r( j9 z
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
1 T: I# s+ e2 N5 A( Mtvb now,tvbnow,bttvb 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J/ {8 c8 a( Y5 ?$ j
2 P0 ]6 Q2 L C% E# Otvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
