1、不畏懼失敗
" q! g5 j: X: w+ k( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
) F$ |. U, R4 j, K, E: p 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。公仔箱論壇, ~. J0 J6 E/ s8 i
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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) G5 Z! U4 x" |" ?/ w3 E* Qtvb now,tvbnow,bttvb2、腳踏實地地追求奮鬥目標
1 e9 | m6 ?& `6 \4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？www2.tvboxnow.com5 C. D: H1 n* w5 b2 B5 `1 h
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. N* e7 m, M" Y. z7 ]www2.tvboxnow.com 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。www2.tvboxnow.com6 w' }- S* M; j; u. D u
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
& S8 `5 k$ c( c. }! z* _www2.tvboxnow.com 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
. j8 D4 X9 ]6 W& q6 }% _& Rwww2.tvboxnow.com 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
; `& W, q; C& D3 e 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
9 F _5 N/ s) B/ \) o) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W4 C3 m; v$ S) K1 atvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
7 f5 `. U' y" t. p, v+ q. I8 { 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
' C' o! k8 \8 K# a1 \5 `9 K( ptvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^7 e8 `: o; N3 u3 @9 S; D$ L
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，4 a1 R+ z1 ^. P) X
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，公仔箱論壇, q1 D7 ]4 a, l0 }) K( x& u
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 ; v/ v' V3 z1 y K! @
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4、期望應該具有連續性。
: P7 k( \& z; n- w$ z8 E 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, [) g8 J+ }; C
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
7 A9 ~1 ]& j; M5 B 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
B" @ g9 ~( K L$ u公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
2 V4 W( i+ u. v; K' L/ r8 R 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 6 Y: e0 x# K O
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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