1、不畏懼失敗
' U( z+ V6 W$ l5 \! U1 @/ \" e 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
1 A; A2 E. X1 o* M( x9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。公仔箱論壇# E& P( T3 P6 n# y+ V
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 : \3 q f' o; ~: Q5 z- c
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 j3 K8 y- o3 m7 g
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇) ]# a* G- ?4 h" ^
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 d0 n" j c
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
9 H0 }: K9 S/ ?& u$ Y' l$ m, E 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
4 S6 P; Z- e3 E 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇- U. k- @" D8 y, T' s: L/ n0 n
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，1 ]8 M6 c+ `. r: U: k( _# `
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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/ a" ~1 |5 K/ I U9 @# W; ^6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
: h2 ]7 W0 q* F7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
. S8 b/ j+ s; Ltvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。! |* I$ A1 i5 p0 z
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
1 }! i, ^- ^" I+ j. L公仔箱論壇 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
5 N) U: J* r; Y9 F6 e 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 www2.tvboxnow.com0 J/ k7 r" z8 S2 `8 T# j/ E) m3 }9 y8 }
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4、期望應該具有連續性。* W7 U: Y# P+ v( z. o
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- `4 J( h2 b; ^8 e( a. P! a `5 [" m
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、! z% Q0 w! m, ~3 t2 o* I0 J+ X
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。www2.tvboxnow.com* v- _% d4 U# u: w% y: R
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
7 T. f8 }% C& ^5 }8 G5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 * T* a9 [6 f D* O* s0 ]( J
V) o5 o3 w* J# etvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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