1、不畏懼失敗0 G4 l! z% v5 H: }* F/ q
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，" X a# g$ m2 f0 y& b/ F& K
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。www2.tvboxnow.com" }, ~$ o- E# j8 [3 U0 I- w2 n9 D
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
) Z/ j- c' W! {; t" d7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com+ f- H m/ e9 c* P5 {
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
i3 K0 ~- Q0 t- W4 w' S/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？1 N' D- `& J+ X8 w
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
" J" i4 x% c: N8 Q2 Qwww2.tvboxnow.com 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
! c. `4 A$ z- G) K( v. ftvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
9 b' k/ `+ a: }" k, b' u 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
: U/ X! V6 s, w' }" ?8 P/ D& `1 E$ J 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
) R- b' C* S* }& e. H: ]! Atvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。1 d: a! j- u" v" C0 W. m
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
! o! h! q+ O+ j: s. K: @* q8 W0 F公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
0 H. C. ^, Y! U+ l3 h* Z0 n公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
( u8 b" {/ h5 N5 Q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，/ w; w0 @1 T5 C( O- P0 V
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 www2.tvboxnow.com! ^* C& A/ V0 W, `) @8 C- ^) a" X
2 W5 |! M G$ {1 n$ a! k s4 `- D+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。
' v% Q) c; T0 z2 wtvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
" ^& E( _6 G; j0 H 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
9 F4 r( v* W) c. n3 g2 g$ ]5 j0 s6 |! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]# t" W3 G4 |- `% A
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，www2.tvboxnow.com: [( |# [. i0 G, ` p" J
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
x |- @; t1 A- L/ }# b1 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 p' {+ I9 ^" t
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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