女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。www2.tvboxnow.com8 J& {' }9 s6 h7 X0 c f4 J
6 ~6 L# a2 Y S ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 H+ [1 \( X' z# f! [* Q
$ E/ B6 K0 t" u) x" P5 ^$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o* i5 v$ l- B( w) w3 u6 X' s6 Ptvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。
# d& \. R \. J$ q
# G# _1 j6 k- g& H7 z. I% E7 T7 S6 `# K1 t/ ^
剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
, h+ n9 R! x2 t; t. F公仔箱論壇
7 M# D2 `; `. \# u/ D( j% Y張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能
E f* j" X2 @# j7 g% Z2 Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 k4 \, f- _% g0 t5 V. J. L3 T
【孕媽咪眼睛4大傷害】：tvb now,tvbnow,bttvb$ S. m6 Q/ b6 A
tvb now,tvbnow,bttvb3 \( d; L# ]8 S2 h' c$ {
tvb now,tvbnow,bttvb' l9 [: ~" H! E1 ]/ {
1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
5 X5 x1 P( h/ O2 r+ ]& [1 zwww2.tvboxnow.com8 l8 B8 `* N, q, g* S
2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。! J' G& d$ q6 c1 B
6 l( c- J! b; U5 j. ?# b9 R! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。1 f2 K8 b# J( O" e* _
# T0 V( \. N7 @% y% q- W4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。www2.tvboxnow.com) {) |' E" q ?
3 Q: D4 p2 j& y9 B+ z張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) c0 U# ]' k. a3 J s9 G
" o1 e } M/ @ o8 V同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。www2.tvboxnow.com, C3 z X5 W& B9 @
1 _5 u8 w. D Y
! s" V3 ?) N5 g# I; W公仔箱論壇 |
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 