[中式食譜] 薄荷粥

zactlion1899

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白米  20公克
' j( c; ]2 ]* Q4 _. `鮮薄荷  15公克/ G' v2 r5 h% L+ _) [( r
冰糖  20公克公仔箱論壇! R! ^; G* M+ k+ i/ F- ], A
水  5000㏄www2.tvboxnow.com- n- W4 g3 p( [0 i
【做　法】* e& r: l0 `$ V7 j8 k
1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
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! h2 q* h0 E9 ?/ F. D. L3 ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。
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3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。
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感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。