老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*4 C8 [" V" [, ]+ Y/ Z3 Z$ t
      *                                  *tvb now,tvbnow,bttvb- x* Q7 y, s, ?0 g
*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*3 m! D' G: L5 J1 j+ O
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*www2.tvboxnow.com1 k3 m/ g9 {3 O4 w$ w$ a+ ?0 S* o+ u
公仔箱論壇2 i1 L6 F+ ~" b% C0 l7 n$ l' P
*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*2 s7 }7 {. r- E+ c/ {
*又再到職場工作好多年。*
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `& E2 Q( [4 M3 x. [
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*www2.tvboxnow.com) L& ^2 b, H+ p) r
*怡然自得度晚年。*www2.tvboxnow.com$ W8 z! h7 {1 e+ g7 N

*
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年tvb now,tvbnow,bttvb$ p; J' F" b! Y% n3 B
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
*www2.tvboxnow.com& u, H! m# [9 {

*7 s* R7 p0 Z" @* d) R
作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y: I; Y" n5 [( B
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
www2.tvboxnow.com9 e$ G8 U; o9 `
*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*tvb now,tvbnow,bttvb- P! a* n- Q) j9 a
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*

*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，公仔箱論壇9 _: {* {( b) |. x+ m
**2004**年全國自殺死亡數為**
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*

*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*( @" o+ E+ r% ~0 w. g
tvb now,tvbnow,bttvb9 M2 |+ H& K) e: t2 E. X& p9 |
*銀髮族六項挑戰 ---*

*
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出公仔箱論壇0 W) R, |% f$ [2 ]6 t
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*tvb now,tvbnow,bttvb! \7 {! m7 U5 @- Z* ^- ^6 h

*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*
*
*
*老年要「獨立」**：**
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依tvb now,tvbnow,bttvb4 J, h7 T7 G5 n. j' T
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「www2.tvboxnow.com2 d! R1 Q$ {3 ]% L0 D& ~
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
消沈，心志和體力都每況愈下。*
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*tvb now,tvbnow,bttvb: m" c& y  u. [" t! U* E& Z
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提2 C6 G% t' m, _- @; H
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) O' k3 U3 `+ ^3 [5 H6 s& m

*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G4 Z: L' {& {9 q) u& h3 `
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*6 e! n8 v" u. t2 ~4 [3 I
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*www2.tvboxnow.com4 Y4 P! ~4 {% E7 {# N( H$ B3 ^% v
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z5 ~7 z6 I% H0 |3 Q( S+ ]1 y
*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*www2.tvboxnow.com/ \; {% l4 u6 k# E* O$ c' M
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*www2.tvboxnow.com; W( ?9 r& M6 A8 |; _

*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*8 Y& `* @: e+ B% a4 [9 y
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**tvb now,tvbnow,bttvb7 u- O: Y: _1 }3 a0 [
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**tvb now,tvbnow,bttvb6 B; t, K  k5 i) B# O! K1 `5 E/ k
回請**」**。*

*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**公仔箱論壇# N* t2 f/ W: k( B
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U4 u. o; l/ M5 o# g/ `* Q$ c0 t& S
。*tvb now,tvbnow,bttvb  m. d% f3 }/ p, R, i# e+ P
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*

*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }. G; H5 \7 F- x+ u1 L
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*

*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*

*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部公仔箱論壇. K% S! C( `3 p- g% a3 L
份**
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*tvb now,tvbnow,bttvb% ^) z  h% d$ S
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*
公仔箱論壇" ]3 x) q+ x  R" _+ I4 n/ J
*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*www2.tvboxnow.com6 T- e( C; N% m/ A
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*

*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*公仔箱論壇3 |4 }" {6 I' S$ r1 p
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
經，她說**; X" m, t+ y- q5 D5 L  ]8 S" y
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
www2.tvboxnow.com! h6 X2 X, N& Q2 E
*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*' Q9 s$ h# q3 d4 F- K
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精公仔箱論壇" j% q3 J* f6 A' Z, r
彩」

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表